梦想清单

梦想清单

诺敏老师说：“以梦为马、不负韶华。”

一个有目标有梦想的人才会不断前进，不会迷失在路上。

泰戈尔说我们不要因为走的太远而忘了为什么出发。

1、不断反思：我们要成为什么样的人，我们要到哪里去，我们要为世界做什么。

2、制作可以看到的梦想清单，可以看见才能更好的被执行、不断向前。

3、提醒自己的目标和愿景，因为不断看见，所以潜意识会不断引领我们向前。

制作一个可视的梦想清单、帮助自己不断前行。

邀请孩子一起制作梦想清单，会更好帮助孩子践行并坚持。多看效应会帮助一次次重复刻入内心。

梦想清单

制作好梦想清单以后开始你的极简的一小步吧。

诺老师说过要由易到难，那么梦想在那里怎么实现呢？

小步前进就是最好的选择：

步骤要非常简单容易做到，比如运动，如果开始就要去做每天一小时那很难坚持，如果每天十分钟是不是很容易呢？

这个小步骤要有内在价值，比如可以推动梦想实现

把它做到每日日程中、以便养成习惯

要有回报机制、比如坚持一周、请自己喝杯咖啡

要有记录可检视的机制

坚持微量开始、超量完成

服从计划、摆脱高期待

直到习惯养成

梦想清单