记录~

有太多人说，我学会啦，做女人一定要爱自己，于是，吃喝玩乐、随心所欲，各种买买买，但其实，还是空虚的可怕，不妨，从另一些角度来约会爱自己！

关于「爱自己」的4个真相与误解

1/误解：爱自己，只能靠我「一个人」来完成

真相：大多数时候，我们是在「关系」里学会爱自己的

2/误解：爱自己，只需要在「情感」体验上满足自己

真相：爱自己，需要你更关注「身体」

3/误解：爱自己，就是让自己天天开心，远离「消极」情绪

真相：爱自己，是学会触碰各种情绪，「无论积极消极」

4/误解：爱自己，是以「自我为中心」，不用考虑别人

真相：自爱≠自私。自爱，让你更懂得「尊重他人」