不健身，你永远不会知道这些…

有没有觉得，当自己真的开始健身后，却发现健身并没有那么简单。坚持很难，挤出时间锻炼很难，打败自己的欲望也很难。

可是自己选的路，就要执着到底，还记得自己当初为什么要健身吗？那些独自挥汗的日夜，那次沮丧后的坚持，那份脱胎换骨的喜悦，是否都藏在无人问津的岁月里？写下你为何而练的故事，总有人在聆听。

谢雷峰：“就算没有你，我也遇到了更好的自己！”

我的故事很悲催，要说我为什么要开始健身，是因为我初恋女友的男朋友是一个肌肉猛男喜欢打拳击。

和我好以后我感到自卑，所以开始锻炼，后面习惯了也懂了各种锻炼方法但我的初恋也走了。

monster_chuan：“会一直坚持下去，做健康的自己。”

因为从小身体就不好，胃肠特别不好，吃过好几十种胃肠药，一直特别瘦，感觉在外面也不受到重视。

最开始去健身房感觉一些练的好的对你的态度很不好，然后心里就想一定要好好练，给自己争口气。

虽然现在练的很一般，但会一直坚持下去，做最好的自己。

减脂达人：“一个月瘦四十斤，这只是我的第一步”

我选择健身其实很简单，就因为胖的时候难受，没自信，所以走上了这条路。

开始半个月效果不是很明显，一度想要放弃，当然最终没有放弃，意念使我坚持下来了。

我重新调整计划，一个月下来居然瘦了四十斤，我便变得更自信，现在的我虽然肌肉没有那么好，但是瘦下来了。

第一阶段这就够了，目前马上进入第二阶段的增肌。

rose0216152161512：“健身的过程就是认识和熟悉自己身体的过程”

从小一直被人说太瘦，高中毕业后，决定不要再做个瘦狗了。

健身一年多，个人感觉还在摸索、磨合，健身的过程就是认识和熟悉自己身体的过程，我相信最终健身会给你的最满意的回馈。

ACEBaoHeng：“期待她的肯定，换来的只有失望”

因为高中喜欢一个女生，但是我当时成绩差，又胖所以我下定决心改变自己。

我开始慢慢努力一开始只是去跑步，后来在网上学习，开始力量举，然后慢慢制订计划，两年终于小有成就。

结果她一句话把我打回原型，说不喜欢。我人都傻了，但是养成了健身的习惯，所以就一直坚持下去了

狮子微笑521：“我坚信健身若干年后岁月不再是杀猪刀”

在健身房玩了三个月，我觉得没有什么比能完全掌控自己的身材更帅炸的了。

坚持运动，让自己的作息变得有规律，每天都很有活力，而且亲眼看到自己身体每一天的变化，特别有成就感。

健身可以改善一个人的精神气质，我坚信健身若干年后岁月不再是杀猪刀。当健身变成习惯，坚持就变得容易了。

小虎：“所有人全都闭嘴了，没人再笑话我。”

以前我是个十足的胖子，高一时体重飙升到200多斤。那段时间里，我总被人欺负，被人笑话，喜欢一个女孩也被拒绝。

于是，我学着徒手健身，还去学习拳击和搏击类的综合体能训练，进行各种高强度的运动。

因为健身，2年甩肉50斤，我有了更多的朋友，收获了自己的爱情，现在拥有了200多斤时不敢想的一切，所有人全都闭嘴了，没人再笑话我。

陈仕英：“只有孜孜不倦地求索，才有源源不断的收获。”

读初中的时候，每当在看着操场上的单杠双杠时，都忍不住试试。

大学时，偶然的一次机会陪朋友去健身房玩了一次，在那里看到了各种新奇的器械，看到了很多身材好的大哥……才知道，原来健身还可以这样玩！

那时候我就下定决心，我一定要练得比他们好！

 看完他们的健身故事，

 你觉得谁最能打动你？

你又是为了什么而健身的呢？