2024-01-31

【知道发生着什么】

from《领导之道》约翰·海德

当你看不懂一群人在发生着什么

不要用力地盯着看

放松，用你内在的眼睛温柔地看

当你不明白一个人在说什么

不要去试图理解每一个字

放弃你的努力

沉默，进入内心，用你最深的自我倾听

当你对所见或所听感到困惑

不要去努力搞清楚

退后站一会儿，镇静

当一个人平静下来

复杂的事情通常会变得简单

想知道发生着什么，少一些推，多些打开，觉察。

看, 而非盯着看

安静地听，而非用力地听

使用直觉和反思，不试图非得搞清楚事情

你越放弃尝试

你越开放和接纳

你越容易知道在发生什么

还有，留在当下

当下，比过去的记忆或未来的幻想更易获得

所以

注意现在发生着什么