心存感恩:2020年3月29日

      感恩内心的宁静平和，昨晚一夜的好睡眠，带来了今天一天的好状态好心情。

    感恩朋友受我之托今天早晨早早的起床，冒着寒冷的天气，去替我排队拿号，然后她又打道回府，回家睡了一个回笼觉。感恩朋友的帮助带给我的温暖和友谊。

    感恩修车师傅的认真负责的精神。给我的车子做认真的诊断之后排除故障，并免费给车子其它部件做了认真检查。感恩有了这部车子的陪伴，使我做起事情来方便了很多。

    感恩心理学的学习与成长，让我时时的觉察到自己以往思维模式的自我限制"我应该″，带给自己的困惑和痛苦。学习和成长让我的生活和认知渐渐的发声着改变，正念的力量主导着我的思维。当你变了，你周围的一切都在改变，这是心理学学习中常常说到的一句话。感恩学习让我体会到了这句话的真实性。

  感恩昨天骑行带给我的快乐余音未了。不是所有的事物都会让自己感到快乐。不是所有的事情都适合自己。懂得放弃才懂得珍惜拥有。