咳嗽要对症食疗，你判断对了吗？

首先，咳嗽，是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管粘膜或者胸膜受炎症、异物、物理或者化学性刺激引起。有时伴随咳痰。

那么，咳嗽也有区分，很多不明情况或者说生活经验不够丰富的年轻人，通常在不知道自己属于哪种咳嗽的情况下，胡乱用药或者食疗。这样，有时候可能错有错着，碰对了，咳嗽便痊愈了，但若是没碰着，就会导致咳嗽越演越烈，更加严重！

其实咳嗽还分寒咳和热咳。

寒咳，一般是干咳，咳嗽时无痰或者少痰，伴痰呈乳白色居多。寒咳多见于春冬两季。尽量注意室内通风透气，防止烟尘刺激，保持空气清新，冷饮暂戒，注意保暖。生姜和紫苏等可伴于饮食中。

热咳，也是湿性咳嗽，早期可为轻度干咳，后转为湿热咳。咳嗽时伴有痰，痰或为黄色脓痰，或浅黄色，咽部不适，不易咳出痰。热咳多见于夏秋两季。应以清热为主，可选雪梨、川贝、枇杷等食疗。戒吃辛辣食物和甜食，多糖易惹痰。

当然，如果不是单纯的咳嗽，或者咳嗽太久太严重，还是需要趁早接受治疗的。

祝大家健康快乐！