多问自己问题

女儿数学遇到卡点叫妈妈，我问她，怎么了？她：不会做？我：哪里卡住了？她：我不知道他的公差是多少？我：那怎么办？她：题目看看还有没有提示。哦这里还有一个已知信息。我：那从这个信息我们可以知道什么？她：我看下，可以通过这个信息和这个…算出…然后…。

其实我基本没有帮她什么，只是问了她几个问题。有时候当我们遇到卡点的时候，不凡试着多问自己几个问题？也许就能从问题中自己寻找到答案

怎么提问呢？5W1H是一个很好的启示

5W1H是一个思维程序，原本用于对目标计划进行分解和决策1。具体来说，这六个字母分别代表：

Why——为什么？

What——是什么？

Where——在何处进行？

Who——由谁来完成？

When——何时进行？

How——如何进行？

遇到任何卡点，学习的卡点，情绪的卡点，决策的卡点…其实都可以试试通过提问题这个线索来寻得事情的根本解

我现在的情绪不好。问自己：我现在是什么情绪？我为什么有这个情绪？这个情绪从哪里来的？这个是情绪是什么时候升起来的？我现在可以做什么？渐渐的你的情绪不再是模糊的感受，有一个清晰的脉路，你看到它的升起，你也懂得怎么让它过去。

对待一直向你求助的孩子，HOW是一个很好的引导。“那怎么办呢？” 他就会自己开始学着思考。在思考怎么解决问题之前，也可以先帮助他捋顺他想要的目标。“你是不是想要…？”“你为什么想要…”“你想要什么样的结果？”

有时候会问问题比会解答问题更重要。通过不断问自己问题，可以引发思考，可以帮助自己深挖问题的本质。避免停留在事物的表层。