晨间日记
2018-05-27 本文已影响0人
奔腾的马车
2018梦想实现践行打卡D1
易效能🦁️周雷#感恩·热情·平和·正念#20180526（10／90）
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【优秀是一种习惯】
️早起 ：06:15／晚睡：23:37
️运动：️
️阅读学习：晨间日记+阅读【吃掉那只青蛙】再次阅读，并认真学习和实践。
️张弛有度：周末也是工作。只是同事关系更融洽。
️每日小确幸：孩子理解我了，家人给我鼓励了
️每日一记：今日工作大青蛙没安排好，效能不高
️今日反省：每日青蛙必须完成，每日下班前检查反省自己。给自己独处时间，反思自己的人生。控制饮食！
️今日进步：
【明日青蛙】
会议纪要
周计划
数据统计
【易效能90天目标】
养成22：00～5：30的作息习惯
学习营销策划，并用到工作中去。
每周一本书。并简书输出
培养自己公众演说的能力。
【感恩分享】
家是最温馨的港湾，努力工作是为了更好的爱自己的家人
