1081 如何让心智专注在爱

文/满

感恩天地万物滋养

感恩我的爸爸妈妈

感恩我的爱人孩子

感恩我的婆婆家人

感恩我的公司工作

感恩我的亲朋好友

感恩我的老师们

感恩我的同事们

感恩亲爱的荣姐

感恩顺道道友们

感恩我遇见的一切

爱的限度就是无限度的去爱～

你有多久没有爱的感觉了，爱一个非常有力量的字，却常常被我们忽视，视而不见听而不闻，似乎，爱，变得不重要了！

然而，爱是人心智里最重要的，当人们发现缺乏了某样东西，都只是缺乏爱。

我常常会觉得，爱可以解决一切，但自己往往忘记了爱，忘记了爱可以化解一切矛盾！

我常常会觉得，自己有非常多的私心，杂念，常常会觉得自己的心不够纯洁，这是对自己心灵的不自爱啊！

也许没有办法做到大师的级别，至少要做一个正心正念善心善念的人！

心智清明的人，代表着非常清楚自身热爱之所在，这就是为什么一个拥有伟大且清明心智的人，能热切地去爱，而且很清楚自己爱的是什么！那如何让自己的心智的清澈明晰呢？

时刻保持觉察的一个方法就是，刻意地去问自己的心智问题：

我可以看见哪些我喜爱的事物呢？

我可以看见多少我喜爱的事物呢？

还有什么东西是我喜欢的？

我可以看到什么，让我激动的事物？

我可以看到什么，让我兴奋的事物？

我可以看到什么，让我充满热情的事物？

我可以看到更多我喜爱的事物吗？

我可以听见哪些我喜爱的事物？

当你问你的心智这些问题时，你的心智会立刻停止其他的念头，你问的好问题越多，你越能掌控你的心智，然后你的心智会与你合作，并且做你希望的事情，而不是与你唱反调。

你的心智是一个可以为你所用的强大工具，前提说 ，你必须掌控它，你希望它可以帮助你付出爱，而不是任由他失控的思想让你分心，训练你的心智专注在爱上，不会花太多时间，而一旦训练完成，你就会有好事发生！

在荣姐身上，我看到了她对每一个人的爱，她的出发点总是以她人的角度来思考问题，今天荣姐教给我的智慧，让我无眠

一个人的快速飞速成长，需要技巧和方法，荣姐总是毫无保留地分享给我。

惟愿自己不辜负生命，去踏踏实实扎根，去让生命力充满无限的力量。

同时永远保持着爱的心，感恩的心，去回馈帮助过自己的人，回馈这个世界。

谢谢荣姐送的礼物

谢谢你，我爱你，三生有幸遇见你，感受有你！