重塑自我系列（一）

重塑自我系列（一）

山本耀司说，你要终身跟那些很强的东西，很可怕的东西和水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么。自我是不断地在自我升级中间碰撞而产生的。

山本耀司把自我又提升到一个更高的层次：“自我”不是在寻找所谓的真我，根本没有什么真我，自我是一个持续的自我塑造的过程。

这样就像每隔一段时间，登上一座新的高山，看到全然不同的格局和风景。

班班说要向有结果的人学习。

以前因为一些小事向一个朋友吐槽，她说你可真有时间和精力，还会考虑这些问题，当时我没太懂，而现在我经常像她那样想，我想是真的成长了，现在的我看到了全然不同的格局和风景。

每次看班班的晨读分享，都会心头柔软，现在班班对我来说，就是离我最近有结果的人，我要向她学习，每天领悟班班的分享，争取内化成自己的东西，不断地进行自我塑造。

今天领悟的是班班7月28日的分享：

1. 不要从拥有什么来设定你的现在，以你想要什么来决定现在：

自己对照当前情况总结如下：我想要这个月顺利加薪，自己汇报工作时更有范儿，有大将之风

2 真正的学习发生在行动之后，而行动是迫切的：

站着不动永远是观众和行动是迫切的：

每周班班和教练都有分享，因为工作忙，或者是因为时间安排不合理，很多没有仔细领悟，更别提行动了。

以后每天将班班和教练分享的复习完毕，写心得，简书输出，不管多晚，必须完成。

参加每周的周末演讲秀，认真写稿，将学到的演讲技巧融入其中，因外估计到这个月底都要加班，周三有才你就来就不参加了，觉得没有认真准备是对别人时间的浪费，虽然很想分享，但是必须得舍弃。

想拥有什么，就帮助别人获得什么：

以后多分享，群里小伙伴的问题如果自己知道就积极回复。

3.道术器用先学习什么

道：心态；术：器    用，术器用不太明白，明天请教班班。

我的专业是软件工程，熟练操作每一个软件，工具的使用对我来说比较容易，不用刻意学习。

对我来说主要的是心态，如何有平静和宁静的心态？如何在情绪激动的情况下快速平复？

我必须内心强大，足够笃定，才不会被别人影响，这样别人的焦虑才不会传递给我，有时候别人对我的评和我真实的情况相比会存在着一些偏差，我若因为别人夸了我，就欣喜若狂；或者批评了我，就沮丧，只能说明我的内心不强大，自信不是真正的自信，我需要有分辨。

我培养自信的方法是每天进行积极的心理暗示，每天晨读后读自己最喜欢的那几句话，并且秉着认真的态度做好每一件事，越是恐惧的事越是去做。

每天告诉自己一切都是最好的安排，都说生手怕熟手，熟手怕高手，高手怕失手，我虽然不是什么高手，但是也害怕失手。这成为了我的枷锁，名誉成为了我最大的压力，以致工作进展缓慢，我决定明天放开这个枷锁。

面对这个月工作的不确定性，最好的心态就是万一失败来临的时候，我会觉得这件事情依然值得，因为我尽力去做了，因为我有成长，因为我无愧于心，万物的来和去都有它的时间，或许我只是到了该离开的时间了，这样我就不会因为工作而焦虑。

如果确实有了不良情绪，就用班班的话安抚自己：基于目标，放下无效情绪。

                                                                                                                2018年8月13日于郑州