游戏改变人生

1月11日，阅读《游戏改变人生》全书。

我见:

当我们在人生中遇到紧张焦虑、社交恐惧、挑战或者压力时，玩特定类别的游戏，能让我们更好地应对压力、挑战和痛苦。

我们也可以把日常的生活就变成一款游戏，只要补充3个能量块，对抗1个坏家伙，再完成1桩任务，你就赢得了一天的胜利。你还可以招募盟友，邀请亲朋好友和你一起实现目标。

我思:

《游戏改变人生》应该颠覆了很多人的想法。大部分人听到游戏都是色变的。特别是家里的小孩子如果玩到游戏，基本上已经废了一半。这本书居然用理论和案例阐述了游戏改变人生，真的很不可思议。

听完解说我马上搜索了电子书进行阅读，没想到这还是一本实操性很强的书，可以边读边做游戏。而且有的游戏还非常的简单，比如有一个生理复原力任务，只需站起来走三步。或者把手握成拳头，高举过头，坚持5秒。有一个，社交复原力任务，握住或晃动某人的手，至少6秒钟。或者迅速给你认识的某个人发一条“谢谢你”的短信、电子邮件或者Facebook留言。

你还别说，这些简单的游戏，亲测还都有感觉，有些效果。书中这样的游戏任务很多，可以边读边玩。

这边的游戏包括电子游戏，也包括一些简单的任务，还有一些比较难的系列性的游戏。书中说到最多的是"超好"这款游戏。通过游戏，不止让自己康复，还要让自己你遇到困难前或生病前更好。

这的确是一本很有趣的书，值得一读。