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《一万小时天才理论》|从平凡到优秀的才能密码

2018-07-31  本文已影响66人  善行207

花了两天的时间读完了这本书,收获颇多的,书中罗列了许多蛮有意思的论证和论点,在书的后记处,作者用一张图片总的概括了何为“一万小时天才理论”,最后才发现,原来前面洋洋洒洒那么多笔墨,归根结底皆是为了证实这张图片上的内容,好吧,如此大费周折,为什么不能言简意赅一些呢……

一万小时天才理论

《一万小时天才理论》的作者是丹尼尔·科伊尔,他是美国《户外》杂志的特约编辑,曾两次入围美国杂志奖候选名单,其著作亦是多次荣登《纽约时报》畅销书榜。

在这本书里,作者为了揭示技能学习过程的新秘密,访问了各类科学家、教练、老师、人才研究专家。通过拜访世界上最成功的足球运动员、银行劫匪、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱好者,见证了这些规则的运作,不厌其烦的证实了一万小时天才理论。

市面上有许多的励志书,我也买过不少,但这些书我多是不曾读完便搁置在书架蒙尘了,对于有些空谈道理的鸡汤,现在可能于我越来越不受用了,《一万小时天才理论》这本书也挺励志的,其精雕细琢的思想很能摄人心魄,读完我挺澎湃,但我不会把它当做一本励志书来对待,而是一本实打实的工具书。

你是否也想过,一万小时、如此长久的练习会给我们带来什么?

书中有句很笃定的话:“没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准,7500小时也不行,一定要10000小时——10年,每天3小时——无论你是谁。”即所有的技能都可以通过同一套生理机制获得,这个期限是一万小时(分10年)自我驱动的精深练习。

思维导图

这本书由“精深练习、激情、伯乐”三部分组成,由这三部分延伸出了书中的十小章节。这里对书中内容简要做出归纳分析。

精深: 精深练习×一万小时=世界级技能

精深练习是逾约平凡和优秀人才的鸿沟,如果我们想成为某一领域的专家、最大化自身的潜能,所有人都需要精深的练习。无论你想构建什么类型的才能,都要遵循同样的路径。要成为你想成为的人,你就必须走上这条路。

这当中有两点是基础,第一,你的目标必须是明确的。选择做正确的事情永远比正确的做事重要,错误的选择永远比十足的努力更不堪一击。第二,设定的目标方向和期望必须是合理的。朝着正确的既定目标挣扎前进,深入练习,可以挑战自己的能力极限,但不要把目标靶定的太高,否则难以突破原有水平。

当你充满激情的精深练习一万小时,你会遇见奇迹,天才都是普通人无数次练习后质变蜕变而来的。

精深练习的三大秘技分别是:组块化、重复练习和尝试体会。其一,组块化是技能学习者可以在脑海中使技能具象化,也可以把它分拆成最基本的组块,花时间放慢练习,以了解其内的形状和节奏。其二,重复练习并非是常规下练得越多越好,其应当在精深练习的前提下,每天最佳是三至五个小时,因为一旦离开了精深区,可能还不如停止练习。其三,尝试体会,精深练习并不是简单的挣扎,而是有目标的奋斗,选定目标、努力争取,要有面对目标的紧迫感,不断体会这个过程。

激情:天才理论的动力燃料

黑格尔曾言:“我们可以断言,没有激情,任何伟大的事业都不能完成。”一切事情都绝非口舌上说说那般容易的,坚持一万小时的精深练习,对于任何人来说都不是一件轻易就可以完成的事情,因为这太考验一个人的执行力和意志力了,而这时,激情便成了催促我们坚持的不竭动力。

我们大部分人做一件事在开始不久就放弃了,在一个领域浸淫了很久,也会因为激情缺失而放弃,比如,在软件开发领域很多人做了五六年就转向管理、业务,或者觉得软件开发太辛苦转到其他行业,很少有人真正坚持练习足够长的时间,我觉得,认定了某一领域,不妨继续大量投入,坚持积蓄十年,你也可以成为别人眼中的专家。

伯乐:伟大的导师更像是艺术,而非科学

《三国演义》中有一句话“马逢伯乐而嘶,人遇知己而死。”一匹好马,必须要有伯乐来发掘,不然就会泯然于众、无复知见。所以一个人在走向成功的过程中,必然有导师或者知音来充当你的伯乐。

导师的主要作用在于两个方面:一是为学生提供知识,纠正错误,锤炼技能。二是利用情绪技巧,点燃学生的热爱火花。另外,导师在一万小时同时具有四大优势,一是知识矩阵,为技术上的知识、策略、经验,这是后天反复习来的见识。二是洞察力,一个好的导师应该有鹰一般的视力,能够洞察学生的内心。三是简明的提示,它可以将一个复杂的任务分解成一个个具体的步骤,最终达成目标。四是气质与自信。一个好的导师会很注重谦徳,无形中有自己独特的个人魅力和气场。所以,伟大的导师更像是艺术,而非科学。

《一万小时天才理论》全书就是在围绕“精深练习、激情、伯乐”这三部分不断论证,要想成为这一领域的世界级专家,你就需要花大约一万个小时来练习。没有其他的法子,如果你想成功,那就必须得花一万个小时。只可惜大部分人没有完整目标,对正在从事的工作也缺乏激情,更没有伯乐指引,最后是浑噩度日。但我相信,只要多用心,努力、坚持练习,等到时机成熟的时候,你的才能自然会派上用场。

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