复工复学前的心理准备及疫情期间总结

儿子下周开学，我们也会在不久的将来迎来开学，这标志着我们的战疫生活即将结束，现在对疫情期间个人成长进行总结。

疫情给了我更多的闲暇时光，我可以静下心来去探索我所不知道的世界。

我的战疫生活大概可以分为三个阶段：

第一阶段，放空大脑，放飞自我。每年惯常的春节在疫情的威逼下显得与众不同，老公明智的拒绝了初三那天大姑姐的家庭聚餐，果断返回家，只比他老家封城早了半天，我们当天下午走，第二天早上就封城了，所有车所有人原地不动，不管你打哪儿来，到哪儿去。老公紧接着飞单位值班，我们则在家，在每天不断攀升的感染人数制造的恐怖中慢慢度日。这期间我们因为在疫情爆发期间有了位移，还进行了隔离，单位很认真的张贴了提示，还配备了党员服务老师专门解决因隔离带来的生活困难。这段时间悠然自得，每天烹饪，和儿子一起读读书，看看电视，放松身心。

第二阶段，思考现状，享受学习。也许因为闲，脑海里总是联想起很多事情，有一天在朋友的介绍下加入了墨尔大学，听了简叔的公益课，接着又参加了战鑫老师的瑜伽早课营，每天开始身心灵的修炼。整个疫情期间对我影响比较大的就是瑜伽早课，大家一起跟随老师在清晨的宝贵时间里冥想共修，很享受。同时也达到了身心灵的修炼，整个人轻盈许多。豁然了，感觉从之前的套子里跳了出来，每天在审视自己的状态，给予修正。希望在开学后，不同频率的震动不断出现的时候，我依然能保有对自己情绪的觉察，并能允许这些情绪的流经，更多关注正面的，有爱的，温暖的高频振动，远离那些负能量的震动。

第三阶段，调整作息，迎接开学。一想起开学不知道是要开心呢还是开心呢！神兽们终于要归笼了，而我也将迎来我的神兽。昨天冥想时就在思考，为什么在专业上我没能精进，最后想了一下，主要是投入的时间和精力太少。每个行业精英都在不断为自己的专业付出时间和精力，所以我也要在调整好生命状态后，继续精进自己的专业，沉下心来去学习探索。

这段时光是什么？是生命长河里的一次馈赠？是你不断升起的念头在此刻与你的联结？是你不断默念之后突然闪现的灵感？

它只是一段时光，等待你去诠释，去创造！