5.1.17 周一

今天是一周同时也是一月的第一天

可是我吃的多

早上米饭加包菜

中午好多面包片

晚上又吃了好几碗米饭加包菜

我不能多吃米饭，吃了不消化，湿气太重还长痘

我应该以后把我的主食换成面条，馒头，燕麦