手拉手,一起走

为什么多人住比一个人住要更勤快?

2021-12-17  本文已影响0人  檀的院子

最近发现,住在集体宿舍的人们,会比一个人住或者在家里住表现出更加积极的作风。

例如,平时洗完澡都不会立马洗衣服,在群体宿舍里,就会更快一些安排洗衣服,特别是宿舍里有个勤劳的舍友一对比。

在之前的公司,我搬进宿舍两个月,除刚开始几天的适应期外,发现了自己比在家更显得积极一些,而宿舍只有我一个人在的时候,又会下意识放松,这让我感到奇怪,是什么让我懒惰了呢?

仔细想了一下,其实也不能说叫懒惰,而是生活习惯的不同,那么我们的习惯会因为什么而改变?

01 对比

我宿舍加上我一共住了三个人,一个是夜猫子小N另外一个是早睡党小Q,当小Q上床的时候,我跟小N就会自觉放低音量,并且小Q是个心急派,洗完澡立马就要把衣服洗了,小N跟我受了她的影响,也会尽早把衣服洗掉。

如果小Q不在,我跟小N就会畅聊,并且两人都拖延洗衣服的时间,最后把时间拉的很晚。

有小Q对比之下,我跟小N的习惯被更改。

02 时感低

时间对于习惯的作用是很大的。

任何一件事乘于时间都会有可观的效果,例如长期早睡,或者养成立马把事情做完不拖延的习惯。

为什么习惯会因为时感低而改变呢?时感低带来的改变我觉得大部分都是贬意性质的,例如拖延其实就是对时感低,时间仿佛在大脑溜达一圈,大脑啥都没有感觉到,但是时间却真真实实的过去了。

我以前特别喜欢刷时常三五分钟的小视频,常常心里想着我就看一条视频,看完就不看了,可是我们总是对这个时间的准确度无法把握,看着看着一两个小时就过去了。

我们太依赖自己对时间的掌控,实际上我们无法掌控时间,只能掌控自己。

03 自我要求低

人的底线是不断被突破的,很多时候还是被自己突破的。

例如我常常说,我自己不干什么,或者我一定要干什么什么,最后也没有实现。

这种打破自己对自己的承诺如果成为常态性行为,很容易对自己的信心造成影响,导致对自我的要求低,养成的习惯也不断在改变,最终慢慢变成自己不想变成的人。

因此一个人为什么会更加懒惰,懒惰的根本原因其实就是习惯,各种各样的习惯形成了我们,我们要改变的不是学会如何不懒惰,而是学会如何改变自己一个个微小的习惯。

为什么住集体宿舍会改变习惯呢?因为人都会互相影响的,良性会打败恶性,好习惯也会在群体中代替或者压制坏习惯。

所以,没有天生懒惰的人,只有不想改变的习惯的人。

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