感冒

最近广东的天气忽冷忽热，身边感冒的人越来越多。很不幸，我自己也中招了。

感冒究竟由什么要引起的呢？为什么天气变化会导致那么多人集体感冒呢？出于好奇，我就请教了一下维基百科。此时讨论的是普通感冒，流行性感冒并不在此文章中参与涉及。

感冒——是我们俗称的伤风，是一种比较轻微的上呼吸道感染。医学上还称为急性上呼吸道感染或急性鼻咽炎，是一种上呼吸道的病毒性感染，主要原发于鼻腔，但也可能进犯喉咙以及鼻窦。症状一般于暴露病原后两天内开始出现，包含咳嗽、喉咙痛、流鼻水、打喷嚏、头痛、发热等。大部分症状通常在七到十天内会缓解，但某些症状可能会持续三个星期以上。

病因——我们许多人的直觉感冒的引起都是因为着凉，其实这个认识是错误的。耶鲁大学的一项最新研究则指出，比起人体正常的核心体温，鼻腔里的寒冷温度条件更利于那些引起普通感冒的病毒进行复制。普通感冒是一种病毒性上呼吸道感染，研究显示超过200种不同的病毒类型与感染普通感冒有关。着凉说：“这个锅我不背了”。

预防——使用物理措施阻止普通感冒的传播被认为是唯一有效的预防措施，例如勤洗手、戴口罩，尽量使室内通风，避免接触感冒患者接触过的东西。另外一点就是提高免疫力，也是抵抗感冒的有效手段。快快运动起来是保护好自己以及身边家人的一个有效手段。

治疗——目前没有任何合成药物或草药被证实可以缩短普通感冒的持续时间。治疗只限于缓解症状。常用的应对方法包括多休息、多喝水、并用温盐水漱口。抗生素无法治疗病毒造成的感染，因此对病毒引起的普通感冒没有疗效。维生素C的治疗普通感冒的效果在大多数的研究是令人失望的，只有在特定情况如寒冷的环境中大量运动有效果。别再尝试其他偏方了，最多也只是安慰剂的效果。多喝热水，是一句真心话，别去怪直男了。