2022-12-16 晨间日记

今天是什么日子
起床：7: 00
就寝：10：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无

总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍
目标分解 ：设计知识地图

日常记录：
7:00 英语
9:06 日记

微习惯：

微习惯1：每天早上6点20分起床
执行情况： 未完成，
每次都是躺床上玩手机，依然乐此不疲，尽管自己真的什么都不想干。不如卸掉一些娱乐APP?

微习惯2-1：
搜集选题和素材（早起）
执行情况：未完成

2-2 整理素材，撰写文章（下班）
执行情况：未完成
每天坚持寻找素材。

微习惯3：每天晚上靠墙站10分钟
执行情况：未完成

微习惯4：每天晚上九点洗澡，十点关灯
执行情况：完成

微习惯5：下班后关掉手机1个小时（8点-9点）
执行情况：未完成

微习惯6：阅读书籍（中午）
执行情况：未完成
继续保持阅读的习惯。

周目标： 复盘所有微习惯

人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。

工作·思考
工作从记录和复盘开始。

最美好的三件事

1. 乐观生活，善待自己
2. 正视自己的问题，勇于面对问题
3. 平安就是最大的幸福

金句：
天要下雨地下滑，自己摔倒自己爬，有你锦上添花，没你依旧风华。---杨绛

【标签】
📌正能量 📌励志 📌人生哲理 📌生活感悟

【适用场景】
适合观点文和人物文，做一个独立自主，不管是物质还是情感上都能独立的人。

感悟
双十一的背后逻辑是在难过的日子里对自己好点。通过这个思维方式来刺激人们进行消费。通过一种方式将买家聚集在一起，集中释放消费力。
从另外的角度去分析双十一背后的逻辑，感觉这个思维很有意思，如何将稀缺转变为金钱。
人生的三次跳跃，感觉也是一个很有意识的观点。

学习日志
最近因为身体不舒服，什么都不想做，什么都不想学，唯有英语依然坚持，虽然效果也非常的不好。既然如此，给自己增加一个习惯，每天坚持写文章，即使写得很烂，也需要坚持写。