一月复盘【烂开始，好结果】

      一月经历了好多事件，一年一次的春节，收到最多祝福的月份。我一一回复，懒得祝福各位了，身体健康就好。父母从来没有见过的病毒传染，疯狂传播，还处于爆发期。科比坠机仙逝，震惊所有篮球梦的人。

  我想说的是2020年，烂开始，好结果。

亲爱的郭~恭喜结束了1月~我坚持了31天复盘训练。真棒！

成就事件：

1:晨起打卡31天

很少早于六点之前了，天气原因，春节期间，偷懒借口~（被窝的温暖没人不喜欢，我还喜欢在家睡回笼觉，哈哈哈）不过好在我的自律性够强，睡的到天荒地老，也可以起的比狗早。

2:每日复盘31天

19年末，我觉得需要尝试突破下自己，挑战每日复盘总结当天重要三件事，小确幸时间，必须感恩，收入开支记账，自律的方法就是加入社群，跟着一群人来共同实践这件事，有发生必须记录起来，一整天的仪式结束。

3:运动48.03km

额，不能为了偷懒找借口了，拿跑步的时间睡觉了，春节期间真可能长肉🥩了，不怕不怕，回广州了继续跑步。

4:新增微信好友30人

求职者居多，学习认识的朋友应该有五位。

回家了大门少出，过了个特殊的年啊，拜年方式成了手机沟通啦。社交也变了很多，以往的老同学约的少了。还是放弃对自己没用的社交，用这时间去做有意义的事吧！

5:写文章五篇共计两千字小短文

主要复盘为主，看书一本，阅读清单一篇。输出量太少了。带回来了三本书，丢了一本限量版的书额，会回来的。

6:关于学习

    一月学习这块支出挺大的，但是回顾2019的学习支出，囤的课还没学完，计划中~~~一个字，懒。但是，最划算的投资就是学习了。买书，买课，学习也是认识正能量朋友的一种方式，反正，我就是觉得不亏。参加了种种社群，各种大咖分享，来不及回听复习，我对自己也是大写的服！改改改，过了个特殊的春节，我惭愧不已，随着时光流逝，只想突破自己。

反思

总体一个字，懒。

两个字：拖拉

没有理由去给自己偷懒找借口。

这个月运动量，输出量，学习量没达标，为此，遗憾时光的流逝。

参加死磕输出的一篇阅读笔记没有过关，我的内心有点受打击，其实，只要我认真阅读，怎么会不过关呢，失去的只是小经费，当做学习的经验，希望这种小错误不再犯。

二月计划

日入万步，跑步一百公里，学习两本书并且输出阅读笔记，晨起朗读学习英语单词。每周联系父母最少一次。微信开启小号加友，加100好友。不知这个月的病情传播是否影响到招聘情况，定招聘15人在职。

如果完成运动和学习两类，奖励自己旅游基金两百元。

如果没有完成，惩罚自己一次性跑步10㎞，独处抄心经一篇。

二月底见成效！加油，亲爱的郭~