第9周检视（2018.11.19-11.25）

小伙伴们，大家好！

我是曾达宏。我的坐标：厦门。

我的三个标签是学前教育工作者，旅行爱好者，终身广泛学习者。

90天3个目标：

1.每天坚持早起(在6：00之前起，打卡图为准)

2.每天坚持写晨间日记。(截图为准)

3.每周不少于三次运动，每次跑步5公里以上！（分享数据为准，天气原因，身体不适除外）

上面3项目标都按照片或视频为依据发到班级群里。以天、周做检视，任一目标没完成，自愿发红包30元到大群！！！

请支持我！提醒我！监督我！

本周践行情况如下:

1、早起

  累计早起打卡138天啦，过去7天，打卡7次。最早起床05：30，平均每天05:40起床。最近一周5:30醒来，都会赖床的40分，因为脚扭伤了，没跑步，都没动力起来，晚上都熬夜到12点过，真是不要命，改！

第9周检视（2018.11.19-11.25）

2、 晨间日记

累计写晨间日记已有138天啦，开始打卡已64有天，本周打卡7次。都能保持在6：15之前完成打卡，加油！

第9周检视（2018.11.19-11.25）

3、运动

本周跑步1次，周跑量22.22公里，一次快步走5公里，步数10000步以上，成功完战半马！

第9周检视（2018.11.19-11.25）

本周三大目标总结:第9周的践行，60天过去了，天气冷了，早起有点小偷懒，但都能在6点前起，晨间日记都能准时完成打卡，由于脚扭伤去针灸，只有周末跑半马，运动勉强过关，加油，不管多远，能跑多远是多远！！！