拒绝

能够拒绝别人就是：

你固然重要，我也很重要，两者不冲突的时候我愿意照顾你，两者冲突的时候，我先以自己为主吧。

这就是爱自己。

因此，一个不敢拒绝的人，他不相信自己即使拒绝了别人，依然有很多点闪闪发光值得被爱。好像自己只有“满足别人”这一个值得被别人爱的点。

不敢拒绝的另外一层意思就是：我太不值得被爱了，因此我得赶紧巴结你好让你爱我。

不敢拒绝，是一种对自己的看不起。

你需要知道，你无意间已经满足别人太多了。这次即使你不满足别人，你也是值得被爱的。

因为你并不是所有时候都在拒绝。

健康的拒绝不是我全部接受或全部拒绝，而是我接受能力范围内的部分，拒绝能力范围之外的部分。