2020😍心想事成😘年打卡第17天

1、早睡早起：

起床8:30am 睡觉10:10pm

2、学习英语：

(累计87小时14分钟，看了3部电影)

42分钟定制学

2小时40分钟新概念

3、每天运动：

（累积21小时44分钟）

徒步30分钟

4、变美

早上营养早餐：八宝粥，山药

睡前泡脚 

5、每日冥想：

10分钟冥想

6、减少看手机：

使用手机时间：6小时

7、记录今天小确幸：

今天是反省和快乐的一天