甲状腺结节是什么情况？你知道什么时候要注意么？

　　甲状腺是现在常见的一种疾病，据不完全统计，在我国，约有19%~67%的人甲状腺内存在结节。而且根据研究文献报道，甲状腺结节的检出率大约为20%~70%，但是其中90%以上的甲状腺结节都是良性的。

　　但是甲状腺结节是会发生变化的，因此，很多检查出是良性结节的患者都会有一个顾虑，甲状腺结节是否会恶化为癌症呢?

　　北京北城中医医院甲状腺科杨清泉主任介绍说：“在众多甲状腺结节中，恶性的仅占5%~10%左右。”

　　甲状腺究竟是个啥?患上甲状腺结节怎么办?要是不幸发展为甲状腺癌又该如何从容面对?

　　甲状腺位于颈部甲状软骨下方，气管的前面和两侧，外形像一只张开翅膀的蝴蝶。作为一个内分泌器官，它体积不大，仅有20-30g，但它的功能可不小。正常人如果没有甲状腺，将直接影响代谢能力等。怀孕的女性如果甲状腺功能出现问题还会影响婴儿的智力水平，甚至可能患上呆小症。

　　甲状腺结节根据病因可以分为5种类型：

　　甲状腺炎性结节;结节性甲状腺肿块;甲状腺囊性病变;甲状腺腺瘤;甲状腺恶性肿瘤。

　　除了最后一种，前面4种大多都是良性病变，所以一旦患有甲状腺结节，千万别慌张，但须引起重视，先做几项检查明确情况。

　　超声检查：彩超是发现甲状腺结节、并初步判断其良恶性的重要手段，精密度较高、无辐射、可重复检查。

　　甲状腺功能检查：包括血液中甲状腺素(T3、T4)、促甲状腺激素(TSH)、甲状腺球蛋白(TG)、抗甲状腺球蛋白抗体(Anti-TG，TGA)等。

　　CT或磁共振检查：甲状腺CT、MRI检查可以了解甲状腺的位置、大小、形态、密度或信号情况，以及与邻近结构的关系、颈部有无淋巴结肿大等等。

　　细胞学与病理学检查：发现甲状腺结节有癌变的可能，应当及时进行甲状腺结节细胞学穿刺或活检，明确病理学诊断。

　　针对良性结节，可根据其具体情况选择是否手术。

　　需要注意的是：

　　甲状腺结节的多少、大小并不是手术的主要依据。

　　甲状腺结节的B超TI-RADS有五个分级，

　　四级或五级就需要考虑手术了。

　　一般来说，良性的结节如果有明显压迫感，

　　或者大小超过4公分时医生都会建议手术，

　　其他情况均可保守治疗、密切观察即可。

　　一旦患上甲状腺癌，也不要谈癌色变。

　　遇上癌是不幸的，但如果你遇上的是甲状腺癌，那是不幸中的万幸。大多数甲状腺癌是“惰性肿瘤”，它很懒，不爱转移，也不爱进展。

　　目前分化型甲状腺癌10年存活率超过90%以上，早期微小癌10年存活率接近100%。

　　温馨提示：如果检查出有结节，结节不确定是良性还是恶性，建议半年做一次检查，如果确定是稳定的良性结节，基本一年做一次检查就足够了。

　　同时记住“三个90%”原则：

　　90%以上的甲状腺结节为良性;

　　90%以上的良性甲状腺结节无需手术;

　　90%以上的甲状腺癌预后良好。

　　所以甲状腺结节不可怕，只要到正规医院遵医嘱观察、治疗即可。

　　那么如何预防甲状腺结节呢?

　　1.养成合理的饮食习惯。

　　要适当摄入碘，过多的摄入碘会导致甲状腺结节，并且碘过量会导致甲亢，而影响机体的新陈代谢。

　　要增加蛋白质摄入，比如，新鲜的肉类，蛋类，牛奶豆浆等，还要补充维生素B类的食物，比如绿叶蔬菜，芹菜，油菜，油麦菜等等。

　　同时应该适量摄入一些海产品，比如，鱼、虾、蟹等，因为虾和各种海鱼富含丰富的碘，比平时吃的碘盐中的碘含量高出很多倍。

　　不要吃一些刺激性的食物，刺激性的食物对于内分泌系统是不好的，会加重疾病，因此，这类的食物不适宜食用，例如辛辣刺激性的食物、烧烤之类油腻的食物。

　　2.保持愉悦的心情。

　　甲状腺结节的患者多与情绪有关，一般情绪抑郁的人或者是经常生气的人，多发甲状腺结节疾病。所以要保持乐观的态度、良好的心情。

　　3.规律作息，避免过于劳累。

　　甲状腺结节疾病的发生越来越年轻化，研究表明，长期熬夜加班，并且背负沉重的生活负担以及社会压力的人，会导致内分泌系统的失调，从而造成甲状腺结节的发生。