情绪急救:睡不着，心累

文/墨

情绪失控日记:

昨天情绪又没控制住，实在忍不住就跟老爸吵了起来，也是关心则乱吧！

如果不是在乎他，关心他，也就不会生气，伤心难过到泪又忍不住失禁了。

本来晚上夜跑完回来，在路上给他打电话聊得好好的，他退休了，说过几天想上来看看我们，我也很想他，就打电话跟老哥说了，安排一下他上来住老哥那的事。

我这边老妈跟她男友在，他不方便过来，老哥搬出去住了，他上来可以过去老哥那。

本来一切都好好的，结果挂完电话回家后。

他突然发消息问我说去长春怎么买机票。

我一听就知道是怎么回事了，他这是又想到处自己一个人乱跑，还是想自己跑去北方见网友。

多大人了，还真是不安分啊，一退休闲得无聊就又想折腾！

也不怕被人骗。

就算想找个伴陪他，就近找我也支持啊，可偏偏想跑北方吉林省长春去，这不就是纯属瞎折腾令人担心么。

我真的很无语。

跟他怎么说他都听不进去，摆明了就是想去，说啥试试，你找个离得近的不好么，偏偏找远的，远水更救不了近火啊！

老人家了，还想着折腾这些不切实际的，网上的骗子这么多，谁知道那人说的是真是假。

我能不担心着急么。

可不管我怎么好好说他都不听，说多了还感觉他像个年轻人一样有了逆反心理。

他给我看了那女的照片，那人我一看就不喜欢，没什么好感，总感觉不靠谱，我相信自己的直觉。

子女都喜欢不起来的人，他又何必浪费那精力去相这亲呢，重要还是大老远跑北方吉林省去。

简直就是退休了，闲得蛋疼，果然应该给他找点事做才行。

这两天得找时间去跟老哥谈谈这事！

不然难不成真让他自己跑北方去，人生地不熟出了什么事怎办。

真令人窒息。

…

就不能安安分分的享受退休的日子么，就算想找个伴，找个离得近的，靠谱的，我也接受啊！

…

跟他怎么说都不听后，我脾气也实在忍不住上来了。

我也就直接说了他，你是宁愿相信一个网上认识的陌生人也不愿听自己女儿的话是吧？

那就有我没她。

我直接摆明了我的态度，让他自己选择，想去可以，以后我就不管你了，反正说什么你也不听。

没想到有一天，我也会关心则乱到失去理智，口不择言起来。

其实也只是想态度强硬点，让他打消那不切实际的念头而已。

担心他被人骗，出什么事怎么办。

实在是他有过前车之鉴，当年我一毕业他出门就出了车祸，去外地找工作又摔断了两肋骨。

就他这容易出事的体质，两年前就把我搞得心力交瘁了。

我实在是不想让他再独自出远门去哪哪了。

能不让人担心害怕么？

一朝被蛇咬，十年怕井绳。

我好不容易才走出父母离异，父母各找各家，父亲在我一毕业就出车祸，让我一而再再而三的面对这些糟心事，内耗我的事所带来的阴影里。

再加上自己的肝炎因为焦虑抑郁老是睡不着，而易复发的恶性循环中。

很多时候，我真的觉得我快撑不下去了。

成年人真的总是在一边崩溃一边不断的自愈而已。

老爸，求你了，别再折腾我了。

你想上来也行，别老到处乱跑。

我真的快撑不住了。

…

我已经很努力的想活下去，走出来，爬起来了。

别让目前这个状态本就不好的我，再继续破碎下去了。

如果再出什么事，我真的会撑不下去的。

至少，先等我彻底爬起来，完全自愈后再说行么。

我昨晚情绪真的又失控了。

跟他聊完后。

想起过往种种，又忍不住独自一人关在房间里默默哭了很久很久。

又睡不着了。

…

别想太多了，阿墨！

一定要开心，积极的面对生活！

别焦虑不安，让没发生的事内耗自己的能量。

…

顺其自然吧！

写完这篇情绪失控的文文日记。

就整理好心情，去勇敢的解决这件事吧！

总不能搞到最后，还要我放下工作，亲自陪他大老远跑北方去见一个陌生的网友吧！

他想上来几天，肯定是想看完我们就独自跑吉林省去的。

那干脆去老哥那买张沙发床，在客厅整个床位，好好布置一下，跟老哥商量一下，让他留下来别走好了。

给他找个事做，省得他再闲得无聊想到处乱跑。

他就是闲得蛋疼，孤单寂寞，才退休了还想这些不切实际的。

让他在老哥那住下来，晚上没事就去找他，带他多逛逛也好。

多陪陪他，不孤单了大概就不会想这些有的没的了！

我觉得人能平安喜乐，健健康康的活着就好。

其他的只不过是锦上添花，可有可无，感情也好，爱情也罢。

都是能过得好了再想的事！

先谋生再谋爱，生活不易。

生活都过不好，还要那些身处之物干啥。

能活着就好。

要热爱生活，好好爱自己啊～阿墨

爱人前先爱已，谋爱前先谋生！

猫猫的自愈