逗逗成长记录~34个月第三周 （教育焦虑）

1.【小舍得】看养娃焦虑

最近刷了一下热播剧【小舍得】的片段，不禁感慨。

以后，自己会不会像剧中的妈妈一样，被周围家长的情绪和焦虑所裹挟，转头跟老公说：如果有一天我也有“走火入魔”的端倪，你一定要及时提醒我。

是啊，太了解自己，很容易陷入无端的焦虑，也很容易受周围环境影响。

其实，也想得明白。

就如年初我在直播间分享诸葛越老师的【如何培养面向未来的孩子】，如果用教育的终局思维批判性的看待社会上各种教育流派的理念，也就很容易辨别，自己要不要紧随其上了。

谨以此段，用来提醒未来的自己。

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2.逗逗的坏脾气，像极了生气时的妈妈

五一假期，因为工作上有些事情没想通，情绪陷入焦虑状态，导致带逗逗期间，心不在焉，而且没有耐心，接连几次冲逗逗发火。

而逗逗，也在我的坏情绪影响下，变得暴躁起来。

爆发是在5.2中午，逗逗看电视又上瘾了，怎么说都不听话。爸爸也着急了，说不能再看下去，谁知，逗逗一个高蹦起来，用手指着爸爸开始了咆哮：就看，就看。

这一幕，像极了我发火时的样子。

我在一旁呆住了，后背发凉，身教的负面典型。

由工作到育儿，我陷入双向焦虑，身体也开始发出警告信号。

潜意识里，不再是逞强强撑，而是一遍遍的问自己：我该怎么调整？

这算是近几年来最大的觉察吗？开始对自己的低能量状态，有了觉察。

脑海中浮出一句话：能量低的时候，先照顾好自己，再照顾好孩子。

于是，我开始了自我关注，给自己留出时间，不必全程陪伴逗逗。

两天时间，我做好了自我调整，在接下来的陪伴里，安心，开心。

最后一天，爸爸上班，我带逗逗去动物园。

反复几次，逗逗要买泡泡机，在看到我温柔的拒绝后，逗逗第一次面对喜欢的东西，做到了克制，只是上前拿起来摆弄了两下，就好好的放了回去，全程情绪稳定，不叫不闹。

那一刻，我如释重负，无比骄傲。

育儿，这场修行，一直在路上。