79-3.24复盘

关于生活：

早饭：

晚饭：平板支撑一组

开始看剧《流金岁月》

做了几组调整腰痛的瑜伽动作

学习成长：《自控力》读完两章

这本书是用大量的实验，数据，行为对比来阐述我们的行为受到大脑，环境等因素的影响，而影响到注意力的变化，及行为决策的不同。并给出一下放松，和观察训练意志力的方法。

读起来不是很轻松，但还是想读完，读的书多了才会知道如何选择。

这几天是酣畅的读书时光，珍惜。

实践：在手机上用左手打字。

关于工作：

发了两条朋友圈信息。

晚上，和爸爸，妹妹聊天，因为疫情严重，妈妈不肯停下来，坚持卖货的事。

妹妹坚持让妈妈停下来，为了安全，也是真心心疼妈妈。

爸爸劝阻无限，心疼妈妈，只能妥协。

我妈，认为全家都和她作对，不支持她，也许只有出去卖货赚钱时才会开心吧。

我，劝阻，妈妈之前答应了第二天早上卖完就停下来，但是，仿佛也只是为了应付我。

关心，在妈妈的眼里或许是不理解。

每个人的世界里都有自己的认知和偏执，也都有自己想要的生活，永远无法用一个人的价值观去评判任何一个人。

其实，妈妈也算是在为社会做贡献，让有需要的人能买到东西。

对于这些，作为子女的我只能反思自己做的不够好，经济状态不够丰裕，一起愧疚吧。但，我尽量放下这一丝愧疚，自责，自卑，愧疚这些贬低自己的包袱背的太久了，放下了才能轻松赶路。

我甚至觉得自己是不是有点冷血，不像妹妹有那么激动和酣畅的情绪表达，有那么激烈的语言表达爱，我心里有担忧，但我依然平静的接受现状，因为知道自己无论怎么做都没用吧。

感谢所有让我成长的人和事，包括我们的家人。当自己还无法为他们挡风遮雨，那就说明努力不够啊。