2019-2-1晨间日记（早起11/200）

今天是什么日子

起床：7:00

就寝：24:00

天气：多云

心情：Happy

纪念日：2月份的第一天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

■语音写作第一天，5000字

■电影清单记录（18部电影）

■学习新歌《独家记忆》

改进：

大多数时间浪费掉了，只有早上晚上的时间

习惯养成：

【1】每天设置2小时手机关机，少玩手机

【2】房间里锻炼（仰卧起坐，下蹲上跳等）

【3】懂你英语单词本

周目标·完成进度

■语音写作五万字

■学会《独立记忆》尤克里里弹唱

■联系初中老师，母校分享活动

学习·信息·阅读

■《幸福的勇气》

■语音写作5万字

■《声音训练》

健康·饮食·锻炼

■坚持早上喝豆浆

■不躺在床上玩手机

■吃完早饭去田间走走

人际·家人·朋友

■二月份给家人朋友的信

■人脉清单管理

■创造和朋友之间特殊的回忆

工作·思考

■从这个月开始每日阅读英文文献2票

■下学期毕业论文工作指导

最美好的三件事

1.重新整理自己的房间，感觉换新地方了一样

2.弟弟拍我弹尤克里里的背影

3.和小小二视频聊天

思考·创意·未来

■农村春节回乡潮，大城市大量涌入小城市

■昨日收到公安明警调查，一切好评，其实我并不知情，是否能够深入农村。

■家乡的地除了种烟草和稻谷，还有其他选择吗？