2018-8-23晨间日记
2018-08-23 本文已影响0人
风逸云淡
今天是什么日子
起床：7:00
就寝：10:30
天气：晴天
心情：好与不好自己徘徊
纪念日：术后第9天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：调整好心情，心情好，身体好!还原原来的我。
本月重要成果：养好心情
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听
读«苏东坡传»
健康与饮食
今日步数：目标5000
今日锻炼：开始学习八段
今日饮食：清淡，水果，蔬菜。
晚上:冬瓜，苦瓜
好习惯打卡
健身半小时
