把握现在：抛开不属于今天的焦虑不安

一艘巨轮，行驶在浩瀚的大海上，漫漫悠悠，要想让他全速前进，只需要身处驾驶室的船长，按下一个按钮。

按钮过后，紧随而至的是几声杂乱的机械碰撞声，轮船的几个舱门都在一瞬间关闭，变成了一个个独立的隔仓。

在此之前，在隔仓里的船员们可以谈天说地，缅怀过去，或者畅想未来。而现在唯有一件事可做，就是促使轮船的全速前进。

我们何尝不需要为今天打造一个隔仓，把以及死去的过去和无从知晓的今天隔开。抛弃一切不属于今天的焦虑不安。

我们总是在悔恨过去，认为过去的选择不当才招致现在的不幸。总以为，必须加倍努力，就可以把过去所失去的、错过的统统再拿回来。

同时，我们又对未来充满着美好的期盼，为想象中的未来费尽心思。总认为，现在吃苦，未来享福，我们所付出的辛苦，一定可以在回来都弥补回来。

在这些年的新闻上，我们看到有一位年轻人因在雨中久久没有搭乘到出租车而嚎啕大哭。一位快递小哥因骑车摔倒导致麻辣烫洒落，而席地而泣。这样的例子，屡见不鲜。压垮我们的，是我们加在我们身上的压力。

今天的世界，每个人都忙忙碌碌，好像有着数不尽的事要做，过去和明天的压力都加在一起，这样的压力越来越大，压得我们喘不过气。我们却不敢丝毫的放松，只要一停下来缓口气，我们人生就会永远陷入黑暗之中。

殊不知，今天就是拯救自己的时刻。而要做的只不过是关上舱门，抛弃不属于今天的焦虑不安，专注于现在。

当然，我们肯定要为明天做好准备，考虑周全，安排好一切，但不要忧虑不安。

1871年，一位年轻的医科学生和我们一样，对自己的前途十分迷茫，他正在苦恼毕业以后要去哪里、做些什么、靠什么谋生。这个时候，他翻开一本书，书中的一段话，深深地影响了他的未来。

后来，这个学生成为他所在的那个时代最伟大的医学家，受那句话影响，他创建了著名的霍普金斯医院。后来他被牛津大学医学院聘为讲座教授———这算得上是那时英国医学界的最高荣誉英国女王甚至册封他为爵士。

这个医学院的学生便是著名的威廉.奥萨爵士。而为他带来美好一生的那句话是：

关注脚下，不要痴迷于遥远而模糊的风景。

我们总是记挂着未知的未来，我们的心中只要遥远天边的玫瑰花园，现在怒放在窗前的蔷薇却无暇顾及。

中国豪放派词人的代表，苏轼，一生大起大落，数次被贬，仍不改其超然豁达。哪怕被贬之地一次比一次更偏僻、更荒凉，他都能立足当下，在生活发现乐趣。

黄州是一个人烟稀少，消息闭塞，几乎与世隔绝的小镇。他被贬至此，并没有因失意而一蹶不振。反之，他每走一个地方，就会照亮周围，在这些日子，他利用闲暇时间游山玩水，甚至能在田地里与农夫闲聊至日落。

在前往沙湖游玩时，因天降暴雨，人们惊慌躲避，他却悠然地漫步雨中，陶醉之极。没过多久，雨停了，就在这阴晴转换的须臾之间，他写作了千古名篇《定风波。莫听穿林打叶声》

其中，回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。更是成了千古名句。

我们不能为明天的风雨都备好雨伞，我们也不能因过去的磨难而自怨自艾。唯有把握现在，过好今天，在慌乱和迷茫中保持一份镇静与潇洒。

人生就像一个沙漏，沙漏里的沙子数也数不清楚，但是有一条细缝可以让他们通过。所以，沙子，只有一粒一粒慢慢流下去，在不打破沙漏的情况下，我们都无法让更多的沙子同时通过细缝。

其实，我们每个人的生活就如同这个沙漏，每天一睁眼，就有一大堆工作等着我们去完成。而且，必须在一天之内解决掉。这些事情，如果我们不像沙漏通过细缝那样一件一件地去做，就会使自己心力交瘁。

一次只让一粒沙通过，一次只做好一件事。就像我们不能在很短的时间内处理很多事一样。我们没必要总是为未来担忧，只要认真过好眼下的每一天，一切就会豁然开朗。

未来在远方，我们只要按照规划一步步往前走，总会走到目的地。因此，我们要珍惜现在的时间，把眼前的事做好。

把握现在，给它建造一个隔仓，关闭对过去和未来的忧虑不安，因为只有今天，才是我们真正可以把握的。