聊聊美‖不花一分钱预防衰老的秘方

2019/4/11  3/7  晴  周四

我喜欢看书，更喜欢分享。近日在一本书上看到一篇关于美容防衰老秘方的文章让我很是惊喜，最主要的是：这个秘方，还不需要你花一分钱。

保持年轻，防衰老。这样的字眼看起来就那是么的美好。

聊聊美‖不花一分钱预防衰老的秘方

你知道皮肤松弛是什么原因造成的么？皮肤的光泽、弹性是由什么决定的？

中医是这么说的：造成皮肤松弛的原因不过是胃经的气血亏虚造成的；皮肤的光泽度、弹性是由胃经供血是否充足所决定；

所以，不花一分钱的抗衰老秘方来啦：只要坚持敲打大肠经和胃经，很快你的皮肤状态就会有惊人的改观。尤其是每天需要面对电脑一族的人群。

说到这里你肯定迫不及待了：到底是什么样的方法呢？

先声明一下：方法虽简单，坚持才有效。三天打鱼两天晒网的，看到没有效果就不做了，那就只是图个心里安慰罢了。

这个不是灵丹妙药有立竿见影之效果，不管什么事情欲速则不达。

好了，言归正传，方法：

敲头与梳头。

用十根手指肚敲击整个头部，从前发际到后发际。反复敲击两分钟，然后用十根手指肚梳头两分钟，也是从前发际到后发际。这个过程，记住一定不能用手指甲，要用手指的指腹。

通过敲和梳以后，通常可以看到满手指都是油污，这是头皮内的污浊，从穴位和毛孔排出来了。如果想要加强疗效，可以用手掌将两耳堵住，用双手的食指和中指弹拨后脑，这在古书中叫做明天鼓，最能怡神健脑。经过这番推敲，你的经络无阻，血管也畅通，何愁头发不浓密乌黑呢？

面部皮肤的保养：

先用十根手指肚轻轻的敲击整个面部，额头，眉骨，鼻子，颧骨，下巴要重点敲击。再用左手掌轻轻拍打颈部右前方，右手掌轻轻拍打左颈部左前方，手法一定要轻柔。

然后再用右手攥空拳敲打左臂的大肠经，大肠经其实很好找，只要把左手自然下垂，右手过来敲左臂一敲就是大肠经。最后换过来左手攥空拳再敲打，右边每边各敲打一分钟。从上臂到手腕。整条经都要敲。

敲打大肠经是因为这条经直通面部，两颊和鼻翼，可以有效的防止这些部位长斑长痘。

此外还有一条更加重要的经络，就是胃经也要敲打。从锁骨下，顺两乳，过腹部，到两腿的正面，一直敲到脚踝，胃经敲打可稍微用一点力度，面部的供血主要靠胃经。 有的人脖子上的皮肤松弛了，特别的影响美观，其实这也就是胃经的气血亏虚所造成的。皮肤的光泽度和弹性都是油，胃经的供血是否充足所决定，所以坚持敲打大肠经和胃经，很快就有惊人的改观。

总结：

双手手指敲头部，掌心搓热干梳头。

双手指肚敲胃经，左右各拍打颈部

手掌拍拍大肠经。锁骨两乳到脚踝

整条胃经都拍打，人美年轻貌如花

哈哈，小诗写的还不赖吧？这样简单好记。希望我的分享能够让屏幕前的你有所受益。

作者：曼君，爱臭美，爱分享，考取了服装搭配师、色彩搭配师、形象设计师相关证书，工作之余喜欢阅读写作、朗读朗诵，养生健身。坚持学习，提升自己，实现了声音变现。欢迎你来勾搭：公众号：豫见知音。

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