2019.04.13觉察～表达真实的事情，感受

2019.04.13觉察～表达真实的事情，感受

今天自己最大的进步和别人交流中坦诚地说出自己的想法。说别人其实是我的老公。再深一点就是自己内在的小孩。

今早上下班回来看到爱人在厨房里收拾。早餐，打扫卫生。看到孩子在自己房间里休息。

感受着自己对爱人，孩子的爱和欣赏。才有力量。越来越看到爱人对家的担当，对爱人无条件的接纳，对孩子无条件的接纳。才是真正的爱。

我感受着一家人在一起的幸福。我相信我的家越来越好。

今天周末和我同事约好我值全班。和爱人沟通，关于未来生活的方向。觉得自己在正确客观表达自己的想法，克服恐惧的心理。自己越来越阳光，越来越灿烂。

2019.04.13觉察～表达真实的事情，感受
2019.04.13觉察～表达真实的事情，感受