重新开始

孩子放假了，锻炼是必不可少的一件事，老师也有规定每天跳绳五分钟，还有颠球啥的。

每天跳绳五分钟肯定是不够的，女儿很自觉的跳了一千个，我只跳了五百个。

好久不跳，跳起来有点累，只有重新开始慢慢来，一点点的加。今天五百，明天六百，后天七百。

以前寒假跳绳刚好可以热身，现在暑假，大热天的跳绳真的是不好受，跳完全身都湿了。

我们选择在傍晚跳，这样女儿跳完可以去洗澡，我呢就做菜，烧菜也是要出很多汗的，反正都是汗了再多流点也无所谓了。