焦点父母课堂洛阳第二期分享第二百一十天
焦点父母课堂洛阳第二期分享第二百一十天
第七次yy直播间/频道.焦点父母课堂读书会
8月23日是洛阳焦点读书会第七次课。这次上线的人也比较少，但效果还是非常好的。很高兴能有一些家长，依然走在学习的道路上。这次读书会很让我感动，大家都能联系生活实际，觉察力很强，而且互相赋能的氛围也特别棒。讨论很热烈，越来越感觉焦点的读书会充满力量和温暖。
刘老师王老师点评及分享都很好，及时恰如其分给大家赋能，使大家充满了愉悦和力量。这次读书会潘老师主持的，声音亲切动听， 田老师、潘老师、燕子老师读书和分享都很棒！在互相探讨的过程当中，大家都融入了很多焦点的理论并列举了生活中的实际例子。
这次的读书会读的是蓝皮书《家庭中的正面管教》一一学会与问题共存——事情不会只有一个面向
生活中，随时都会出现各种各样的问题，当遇到困难的时候，我们想到的是问题的优点还是缺点呢，从一件事的本质上看，问题的本身是否也有它的优点之处了。
每件事有正面也有反面，就像一幅太极图，我们看到的太极图不但是一个整体，也可以翻转的。白中黑点表示阳中有阴，黑中白点表示阴中有阳，黑与白两级是相辅相成的，不是对立面，而是融入到一体——黑中有白，白中有黑。
当我们看到黑色的一边，注意力就在黑色这一面，很少会注意到黑色中的白点。这和我们看待事物的态度一样，大多数人看到的只是不好的面向，产生“悲观倾向”。
悲观倾向只会让当事人看到消极的、失望的、痛苦的一面，如果能在黑中看到白色那小小的圆点，是否能让人产生希望，产生力量呢？父母在与孩子的交集中，如果转换思维，向着正向找问题，是否结果又是另一番场景呢?
黑中有白，白中有黑，看清事情的全貌而不是对立面，是融合一起的，有缺也有优。
举个例子：小明是一个调皮捣蛋的孩子，学习成绩平平，上课虽然努力但成绩始终不能达到班上的前二十名，父母对小明期望很高，但每次的考试成绩下来，总是70、80分，很少考到90分，这次考试成绩出来后，小明的分数终于考到90分了，他高兴的跑到父母面前，希望得到父母的肯定，但父母却跟他的同学对比，认为这次大家考的都不错，并没有值得炫耀的地方，这让小明很失望，觉得怎么努力也得不到父母的肯定。
通过这个例子，我们认为孩子的考试成绩比以前考的高，应该及时鼓励，看到他进步的空间，分析以前做不到的题目现在会做了，具体问题具体分析，让他知道自己是在往好的方向变化的，并分析每次努力成绩为什么还是一直提高不了，是否是学习方法的问题，而不能只看他平时的分数，在通过学习方法中找到他努力的行为进行鼓励，善用正向聚焦看到问题好的面向，使他继续努力前行。
问题本身是存在的，我们无法解决时，只需要培养另一面的能力，扩大优点，问题可能会消失，就算无法消失，注意力转移后，问题也自然缩小了。我们应该多运用赞美和肯定，不把问题扩大化，与问题并存也并不是没可能。
当我们发现孩子的问题时，我们需要总结：
1、请“暂时”不要急着去消灭问题，而是注意哪些正面需要扩大化。
2、处理问题时，重点不是消除黑色，而是如何扩大白色，发现孩子的资源和潜能，从小改变汇聚成大改变。
3、人都是多元化的，问题也是多元化的，需要我们家长坦然去面对，找出解决方法，而不是一味自责。
4、太极图中的黑白分化，我们需要通过不同视角来看它，换个角度又有不同的想法，首先改变了自己才能改变别人。
我们需要多想想孩子的优点，思考该如何扩大？把焦点运用到实际生活，不仅需要练就一双慧眼，发现不同的细节，更需要开阔自己的胸怀，接纳意外的展现。我们都知道焦点知易行难，反转思维，接纳不同，从来都不轻松。
但幸好我们有坚定的信念，幸好我们有一起前行的家长，我们有真诚的老师，所以，我们有了敢于直面和坚持的勇气。
在互相探讨的过程当中，很多家长的回答，都融入了很多焦点的理论并列举了工作生活中的实际例子。就象这次读书会中田老师讲问题很具体，细节把握得非常贴切；潘老师读书很好听，语言很标准；燕子老师以自己生活中教育孩子的实际例子讲得引人深思，娓娓动听。
在这样的以书为纽带，以文字为依托，以焦点的精神为指导，让我们彼此之间进行深层次的思想交流、碰撞，让我们每个人都感受到了焦点读书会这个平台带给我们的温暖、幸福和快乐！
我喜欢这样的读书会，下周见！
对照自我检讨之第五十二天
对昨天工作、生活、学习和对照以前的计划比对基本满意。
好的方面:
1、简书写了。
2、已读书打卡。
3、生活中的一些事按计划做了。
4、继续休假，但正常打太极拳。
不足之处:
1、对自己思想上的要求还要加强。
2、时间安排还有待更加合理。
3、效率要再提高。
今后方向:
1、所有时间安排都要严格按计划执行，没有按计划的及时补正。
2、按前一段的方式做事，效率再提高。
3、每晚9点思考当天的事是否做完了，可否补充。计划第二天的事。
4、注意人身出行安全和健康、饮食。
诗词选·《蝶恋花 · 日暮空中云彩醉》· summer夏知绿
一一简书朋友的词
日暮空中云彩醉。惬意清秋，树树皆烟翠。自古柔情伤心泪，倾负韶华如流水。
庭院深深柳丝坠。烂漫春花，往日曾相会。斜月洒窗难入睡，良辰美景人垂泪。
箴言
待人宜宽，惟待子孙不可宽。行礼宜厚，惟行嫁娶不必厚。
祝福短信
业余时间也是“一片田”，你不去开垦，它就会荒废；你去耕耘，种上喜欢的“庄稼”，在不久的将来，你就会比别人多一份收获。愿你把握机会，收获惊喜！
心情语录
若岁月静好，那就颐养身心;若时光阴暗，那就多些历练。生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。
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