晨间思0204
写作时间 05:55
写作地点：床上
新年就这样过完了，报名了我的晨间思却发现早已渐渐落后了，上班新的一天，正确的打开方式，从早起开始。过节期间，和老大单独聊了一些提高的方法，他提醒我多多锻炼右脑思维，空闲时间多去仰望天空，看云彩飘动；或者蹲在一旁，低头去看蚂蚁搬家。
最需要的还是要多去出转转和走走，去看山看水，看蓝天白云和大海。
如何找准自己在学习生活中的定位
找到了自己的定位，才有可能将自己的优势发挥到最好
定位的最好方式就是要适合自己，顺流成长，顺着世界的发展趋势，成长为自己想要成为的样子。年初在自己分析成长方向的时候，我适当的分析了一下自身，从自己的优点和缺点出发，找到自己的发展方向。结合自身的特点，我决定以“挑战自我”作为2017年的主题。首先自己向来胆小，所行之事都是在自己的可控范围之内，一直行走在比较平稳的道路上，在一个过于自我保护的牢笼中生活，所以我觉得2017最好的打开方式便是挑战自我，去尝试做一些自己从未做过或者一直不敢去做的事情。击败身体里那个胆小的我。
首先，挑战自我的正确打开方式，我依然觉得还是积极主动，懒，是每一件事情的终结者。然后找个合适的理由让心去流浪。所以这也许是一直平庸的主要原因吧。可能向来有着闲不住的心里状态，无法让自己长期处于一个完全放松的状态，然后一丁点也不去吸收，这样的生活让我实在是坐不住。
挑战内心的极限，打破自己常有的一些规律，让自己的某些习惯上升到一个层次。这样的自我激励才是自己上进的主要方法。
如何才能高效的去完成目标
高中时代，自己总会去指定一些计划，首先去制定一些大的框架，然后将他们细分，细分到每一个时间段内。将大目标进行转换，分割成一个个小片段，然后一一去完成。可是在实施的过程中，却发现事情并不是我想的那样简单。实施的过程中，总是会出现外界的干扰，随时跑出来打断自己的计划，每次的计划就这样被打乱了。
那么怎样才能高效的让自己去完成计划和目标呢？我根据自己的经验进行了总结:
1.找准计划过程中的扰乱对象
回想一下，在我们的进行计划的过程中，外界的什么干扰对自己的影响最大呢？众所周知的，想来也是手机是自己计划过程中的天敌。计划进行时，手机中的各种聊天信息的干扰，只要手机稍微产生震动或者发光，必然会将我们的注意力从我们正在进行的计划中狠狠拽过来，注意力的转移，让我们开始将计划中的小时间一而再再而三的向后推，导致任务和计划进行失败。因为此时此刻我们已经把某一时间段该去做的事情推到了下一个任务的时间段里面，造成了小任务和小计划的堆积，从而对我们自身计划的进行造成的阻碍，导致了计划失败。
所以，进化的过程中最主要的还是要自己远离手机的干扰，将其静音，或者放在一个自己不能看到的地方。
2.巧妙运用番茄钟
最近自己自己在尝试使用番茄钟，效果还是不错的。给自己设置一个可以接受的时间段，在这个时间内将所有的短信息声音设置为静音状态，给自己制定一个假定的时间限制，让自己的大脑产生短暂的稀缺红利。我觉得这也时把稀缺的一部分优点进行了巧妙运用的一种方式吧。
比如短暂时间内快速让自己完成洗漱着装。让时间得到充分的利用，暂时的屏蔽了外界的干扰。
3.购买计划手册，然后将计划进行划分
最近自己购买了计划手册，也就是我们经常说的手帐本，将计划进行罗列，然后分别完成。
如何让自己的认知一直处于上升的状态
认知上的提升，是大多数人的内心一直拥有的想法。刚刚接触一些圈子的时候，自己状态其实是这样的：My God,他们到底在说些什么呢，我完全听不懂。就像是一个傻傻的吃瓜群众，拿着小板凳，在听天文。
要想认知得到提升，我列出了个人的提升计划
1.扎堆到书海。
我觉得看书应该是自我认知的第一步。偶尔看不进去怎么办？
看书对于我来说相对来说似乎坚持的时间并不是很长，所以对很多东西的了解只是处于一种蜻蜓点水的状态，所以，还是上面提到的一种方法，巧妙使用番茄钟。我一直觉得番茄钟就是在给自己无形之中施加一个人为制造的时间限制，让自己在短暂的时间内，快速高效的完成阅读量。每天坚持两个到三个番茄钟的阅读量，我觉得对于我来说是一个挑战了，每天坚持的话更加是一个挑战了。所以提高阅读量，是认知提升的第一步。
2.多与老师和朋友们交流沟通
我觉得多交流，善于交流，也是2017挑战自我的主题。
由于自身性格的原因，在与人沟通交流的时候，一直处于被动的状态。很多话题都是由别人引起，然后自己在旁边默默不说话，偶尔做个回音，然后继续拿个小板凳听他们叙述。所以这是融入集体比较慢的理由。
交流的前提是什么呢？思维
最主要的还是左右脑思维的灵活运用吧。我们都知道，左脑思维主导学术方面，逻辑推理，语言组织，推理等。右脑思维主导艺术和创造，比如音乐，图画和情感。左右脑的结合，我想是一个人有趣的前提吧，也是变得有趣的前提。看书写作，做一些算数推理的同时，也要让自己的生活慢下来，去享受生活。比如手帐本的绘画，多听一些音乐。
