减肥记录（24）

今天·是减肥的第二十四天。今天早上的体重是105.2kg（初始体重109.7kg）

昨天早上吃了牛肉面加鸡蛋。

中午吃了欧包和苏打饼干。

下午在食堂吃了黄焖鸡米饭。喝了两瓶芬达。

因为体重一直在上下浮动，所以我就不每天都打卡了。我会每周打卡一次。在那一次打卡中把这七天的体重都记上去。可以让体重的变化更加清晰的展现。越记录越觉得每天的变化没有什么好记的。应该记录一段时间内体重的变化。毕竟每天记录当天体重变化的感想实在是不容易想。而且体重反复反弹也让记录变得很困难。

继续努力，加油！