亲油润享：苦橙叶

      亲近精油，分享植物滋润我们的方法，今天睿妈给大家分享情绪香熏的功效，把香熏机放在你的生活环境中，每天在准备工作或学习时，滴几滴你喜欢的精油在其中进行香熏，帮助缓解紧张的情绪，抚平心情，使你快速进入工作或学习状态。

      1.今天下午孩子上了体育课，难免会有些疲惫，为了提升晚上学习的积极性，给孩子香薰苦橙叶+罗马洋甘菊。这两种精油均拥有舒缓紧张、平静情绪等特质，带着小野花和大自然的气息，安逸静美，置身其中，如同沐浴于微风中，这股潺潺流水的滋养能量灌注心田，闻香而心自静。

      2.苦橙叶主要作用于情绪平衡，是神经系统的镇定剂，有提升注意力，帮助记忆，令人心情开朗，为神经系统带来激励及镇静之双重作用。能安神助眠，能放慢身体的步调，缓和快速的心跳，调理呼吸节律，情绪低落时是好的抗忧郁剂，安抚愤怒、恐慌、忧郁的情绪。

      3.苦橙叶是温和而有效的杀菌剂，用苦橙叶3滴+佛手柑2滴+天竺葵1滴+分馏椰子油，能减轻皮脂分泌，杀菌，治疗粉刺、青春痘、头皮屑。在某些品牌的古龙水中，就有苦橙叶的成分，喜欢小清新的你可以试试用苦橙叶+薰衣草或苦橙叶+迷迭香在洗澡水中使用，这两种味道都是非常清新的哦。

      4.苦橙叶具化瘀性，可净化血液，帮助降血压；其活血化瘀性，还可用于通经、月经排出不畅、月经过多……

      以上只是个人学习分享，精油不能代替药物，有病还需看医生，用芳香在润物细无声中带给我们身心的疗愈，并能提高药物治疗的效果。

免责声明

      所分享的信息仅作为个人学习记录。不代表任何疗效或替代疗法。所分享的精油不具备任何医疗性能，亦不能取代医师诊断与治疗或任何正规医疗的方式。文中所分享的精油请务必遵守正确的现代精油使用方法，使用期间若有不适，请暂时停用。使用前请先咨询专业人员。

      精油的美好在于能帮助身体达到平衡，邀请您透过健康的生活方式，来达到最佳健康状态。