亲职亲子教育活动很有意义

2022-05-14  本文已影响0人  悦静岁月丨心理咨询师

受邀为社区组织举办系列亲职亲子活动,今天第一场。

将父母情绪定为开场,是觉得现在父母养育中焦虑问题太突出,而焦虑通常是向外求而不得转而对自我缺乏掌控甚至攻击,所以我以“情绪稳定是给孩子最好的礼物”开启本次活动。

结合心理学,通过续力主题画画,“我的家”绘画过程,观察亲子互动模式。

谁先画,谁画的画面更大更凸出?最喜欢画面哪一部分,为什么?最不喜欢画面哪一部分,为什么?人物出现了在画画中了吗?以何种方式呈现?孩子喜欢的父母是什么模样?

通过问题互动,让家庭自动自发思考。续力画本身就是强调合作,迎接未知的到来。这个过程去体验没有批评、没有指导、只有简单一句事实陈述“我画完了,该你画。”

轮流拿笔,共同完成,去创造作品“我的家”,无论画面呈现如何效果,相信经过完成画面后大人与孩子的表达阐述,这幅画就有了特别的意义。

那么,家到底是什么呢?通过每人一句接龙造句,我们记忆深刻,“家是有爱的地方”、“家是累了就可以歇下来的地方”、“家是夫妻恩爱,子女成才”、“家是温馨合睦”、“家是灯塔,迷航时指引我方向”、“家是一棵深深扎根的大树,根基越牢,向上越蓬勃”……我被大家的答案打动着。

请父母思考现状:

你的孩子,是不是一遇到问题,就过来找你?

你的孩子,是不是很容易被困难打败?

作为父母的你,是不是经常感到为了孩子,心力交瘁?

作为父母的你,是不是觉得自己的生活已经被孩子的情绪、困难、人生牢牢绑架,没有自我?

我们养育过程同时更是一个自我优化过程,优化我们的语言、优化我们的思维、优化我们的互动模式……我们像一颗小石子,会在家庭系统中激起最美的涟漪。感谢你们自己,加入学习课堂。

最后,

在孩子眼中,一个温暖的家的地位无可取代。

“你的感受是什么?”在家里请使用珍惜规则,先通情后方达理。

当遇到困难时,孩子希望你和他站在一起。这时才更考验你的“功底”。

慢慢来,就是快,别急,稳住哦。

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