得了荨麻疹，别在4件事犯糊涂，不然荨麻疹会一直反复

对于荨麻疹患者来说，每天吃药控制荨麻疹就是最重要的事了。抗过敏药物那么多，为什么还有这么多人的荨麻疹还是加重了呢？其实，即使按时吃药，但如果荨麻疹患者不注意以下五点，还是会引起荨麻疹反复的。

1、患者是易过敏体质。我们都知道荨麻疹是一种过敏性疾病，且此病的发病因素有很多。所以作为易过敏体质人群的话，就很容易患上荨麻疹且难以根治。因为就算治好了，一旦遇到某种过敏原，荨麻疹就会立即复发，这可能是所以易过敏体质人群的烦恼吧。

2、盲目治疗。可以说盲目治疗对于哪种疾病来说都是不利的，疾病最忌的就是乱吃药，乱治疗。荨麻疹发作时往往伴随着难以忍受的瘙痒，很多患者就会病急乱投医，相信一些迷信偏方，结果不仅无助于缓解瘙痒，还会使病情更加严重。所以，大家一定要选择正确的治疗方法。

3、不良生活习惯。生活中如果病人长期保持精神高度紧张，容易烦躁，或者饮食过于油腻辛辣就很容易导致病情加重，而且会影响荨麻疹的治疗效果。所以说，生活中患者一定要学会为自己减压，保持良好的生活习惯，适当的发泄自己的压力，这样才能远离荨麻疹。

以上就是几个容易导致荨麻疹反复加重的因素，那对于荨麻疹患者来说，日常如何做才能控制住荨麻疹呢？

首先，我们要找到过敏源头。过敏体质的人要格外注意入口的食物、外出地点的环境以及平时接触的人。因为引起荨麻疹发作的原因有些复杂，食物、接触物、吸入物都有可能诱发荨麻疹。所以，平时要多多留心，以便精确地找到过敏源头。

其次，为了控制荨麻疹，我们应该调整生活习惯。比如：禁食鱼虾海鲜等，另外也不能吃一些含有防腐剂、色素以及酵母菌的食物和腌制食品。控制菠萝、杏仁，榛子以及核桃的摄入。

同时，我们要注意保持居住环境以及个人的卫生。患者要保持居住环境的卫生，衣服要勤换勤洗，选择纯棉透气的衣服。尽量不要在家里养狗以及猫等宠物，避免吸入粉尘以及花粉，防止引起荨麻疹的细菌滋生。

再次，进行全身免疫抗过敏治疗，改善过敏体质。现在大家对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应。

有关过敏疾病的增加，认为与环境的变化有密切关系，人体肠道中的益生菌会刺激免疫系统作用，但如果在日常生活中食品所含抗生素或是类固醇的含量太高的话，都会导致肠道内的益生菌降低，因而无法有效地刺激免疫细胞中辅助型T细胞1（Th1)的生成，而这些辅助型T细胞1的生成与辅助型T细胞2（Th2)相关过敏疾病的发生有着密切联系。因此，如果能利用欣敏康抗过敏益生菌刺激免疫系统，激发可以调节过敏免疫反应中的Th1型免疫反应来平衡过敏所发引发的Th2型免疫反应，将可达到改善过敏体质的效果。欣敏康抗过敏益生菌所选用的六个专利菌株，可改善肠道内的益菌生态，提高游走全身黏膜性突出细胞的能力，调节全身免疫功能，缓解过敏症状；由六种菌株复合而成的欣敏康抗过敏益生菌通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应从而减少过敏性鼻炎患者血清中过高的IgE特异性抗体，缓解过敏症状，调整过敏体质。

最后，适当运动。对于荨麻疹反复发作的人群来说，应该适当的进行运动，这样能够提高抗过敏的能力以及免疫系统预防的疾病产生，增强了体质，只有免疫系统增强了才能够达到自我保护，从根本上来防止病情的复发。