敞开心胸，顺流而行

峤的曼陀罗

昨天下午一位久未替我按摩的医师对我说：“我感觉你的耐痛能力强多了，以前稍一用力你就受不了呢。”

经过前几天剧烈的情感释放，我感觉自己的呼吸深了很多，有一种在做深呼吸时可以把气吸到腿的感觉，无比顺畅。心中感觉到特别地轻松，好似放下了一个巨大的包袱。

昨晚和JIA妹妹聊天，JIA妹妹对我说：“你的身体总是最先最敏感地捕捉到内在的变化。”看到她的话，我突然间明白以前自己过分怕痛其实也是一种过度的自我保护。或许越是怕痛的人，保护自己的能量盔甲就越厚实。

前几天因为对外界的反应让我的内心一度有些恐惧，但是我静下心来以后发现其实并没有什么好害怕的，我并不需要去躲避什么，更不需要再把自己的盔甲找回来。

峤的曼陀罗

今天早上送孩子到幼儿园以后，我突然间想走路回家。

我走在路上时，想起了一个从简书认识的和我十分同频的文友。过去几个月里我特别受苦于自己的期待，虽然自己做了很多的努力想要放下，却没有什么效果。有一天她和我说了一段话，听到她的声音我心中对放不下的一些经历突然释怀了，然后感觉到这个沉重的期待感在我心中碎裂、脱落，我感受到了从未有过的自由，终于感觉自己可以往前走了。

当时我不敢确认自己真的放下了，可是过了这么多天以后，内心真的越来越轻松，然后身体开始跟着给了我回应与答案，我才知道自己真的走过了那一段挣扎与失落。

一篇文章的完成，一次谈话分享，两件看似无关紧要的事情，却真正地让我突破了内心里的两个巨大障碍。这也让我有一个很深的领悟，以后不管遇到什么样的伤害，都不要再封闭自己了，一定要保持敞开。

峤的曼陀罗

只有保持心胸的开放，才有机会遇到各种疗愈自己的机会，那些触发我们内在成长的人和事其实时刻都在我们的身边，只是一颗封闭的心是没有机会被触碰到的。

戴着盔甲看似很安全，但是盔甲里的生命却似与大江大河失去了连接的小水潭，看似风平浪静，很安全，却是没有流动的一潭死水，生命是萎缩的，失去了活力。敞开似乎是在冒险，会遇到各式各样的考验，但是没有风雨不见彩虹，每个考验的背后都有一笔巨大的财富。

生命敞开在时时刻刻的变化之中，融入生命之河的洪流，顺流而行，最终找到那条最适合自己的归家之路。