让自律成为习惯

现在我越来越爱减肥了，因为热爱所以可以慢慢坚持。

每天早上早起去跑步几公里真的很舒服，不仅能够强身健体，还能够让皮肤美美哒，最主要我摆脱了以前懒散的自己，慢慢开始自律，慢慢开始将运动健康饮食作为习惯，而我希望这个自律可以成为我日久经年的习惯。