怎么才能与对方愉快相处?

一、第一印象

1/25秒判定一个人的面部表情，之后也不会改变。

二、大学生实验

①看到好的场景的大学生，觉得他家有钱。

②看到不好的场景，认为他家没钱。

其实是同一个人，不同场景，这就是先入为主的观念。

三、与伴侣相处快乐

①理想化。夸大优点、缩小缺点（不一样的看法、不一样的解释、积极的评价）

②对关系的看法

避免有害的观念，秉持有益的信念

③自我觉知

高自尊的人喜欢夸耀自己，低自尊的人喜欢怀疑自己。

他们会喜欢与自己看法一致的人，所以并不是表扬就是好的，有些人并不喜欢赞扬，会觉得更亲密、亲切、安全、理解自己，这源自于每个人的自我保护机制。

自我保存的动机

不希望他人来改变自己本身原有的看法