复杂系统的简单之道-直面恐惧
在艰难的时刻,更需要努力在当下和现实中扎根,只有在那里,才能找到一个超越希望和恐惧的地方。
我注意到这些能历经艰难险阻并且在这一路上变得越来越智慧的人,是不执着于结果。他们也不在计划和成就中寻求确定性。他们用好奇代替对确定性的执着,用慷慨代替恐惧。他们潜入到问题的深处,将每次行动看成是实验,在实践中学习。而不安全不确定的感觉也会带来能量,在这种状态下,人们热衷于尝试各种可能性而不是抓住正确性不放,或者想尽一切办法规避失败。当他们真的发现一些行之有效的方法时,会涌现出伴随着笑声的巨大能量。
--- 摘自 玛格丽特.惠特利 《超越恐惧与希望的地方》
前两周复杂系统的简单之道课程上,我分享到当下在工作中的一些困境,我感受到我当下很想要去做一些事情,让我的能量和价值在更大的系统中流动起来。但与此同时,脑袋里又有一个声音,我需要等待,需要耐心,需要去划清边界。两个小人儿在身体里打架,暗暗的耗费我很多的能量。
那个当下,卫红问我:“静静,你害怕什么?”
听到这个问题时,整个人好像被电击一样,那个当下完全蒙住,不知道怎样来回答。
check out环节,分享我今天的收获时,我说:在当下去行动就好了。
其实,当时不知道为什么会有这样的一个声音出来。
在接下来的两周的时间,再次回到工作中时,那些担忧和害怕好像对我能量的消耗少了一些,我只是跟随自己内心的想法,顺应当下系统的流动和需要,去做出一个又一个我想要做出的行动,结果是令我惊喜的。
昨天晚上的课程中,小伙伴们的分享里,我看见了恐惧和希望就像光和影。当我们越是渴望把一件事情做好,希望越大时,伴随而来的恐惧也会越大。希望和恐惧好像变成了硬币的正反面,如影随形。
这样的看见,才让我觉察到,之前那份“害怕”“恐惧”是我对行动的结果所抱有的希望太大了。
今年,所应下的这份工作,有点临危受命的感觉。我好像把自己放到了一个“上帝”的视角,有些只许成功不许失败的感觉。
我也会担心,团队十几号人呢,他们会不会对我有不好的看法?
会不会有声音说,呀!她也不过如此嘛?
你看,原来她也搞不定。
我很怕,怕别人觉得我不够好,害怕失败。
早上睡醒,幡然醒悟,呀!
是什么阻碍了我的“行动”天赋的绽放?
就是心中对于“我不够好”的信念的恐惧呀!
此刻,我愿意把这份信念放到第三象限里,去划清一个边界。
我够不够好,由我自己来决定。
愿意等待就是这条旅途的终点
从希望和恐惧中解放出来,我们收到了耐心作为礼物。放下对有效性的执着和必须马上行动的冲动,耐心出现了。或许愿意等待就是这条旅途的终点。
我们可以只是去做而放下对结果的要求吗?
就算我们工作的效果在有生之年不能显现,我们还是愿意去做吗?
我们可不可以高高兴兴地撒种而不问收成?
--- 摘自 玛格丽特.惠特利 《超越恐惧与希望的地方》
此刻,我心里的那个声音是:
我愿意,扎根于现实和当下,去行动!