艾灸的好处

最近哪里都不舒服？

全身按摩，加艾灸，兼职舒服，

而且感冒也好多了。

买点艾，买点生姜，买点红糖，买点红豆，买点大枣。

生姜大枣茶 大枣2-3颗，生姜拇指大小，红茶半勺。大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮食枣。生姜驱寒，红枣补血，姜枣健脾养胃疗效很好，适用于体寒脾弱者。

或者直接煮水喝。

艾灸的好处