我的2020年6月复盘及2020年7月目标计划

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2020年6月， 上半年收官之月，好像很多事情都赶着完成一样。学习时间有些安排紧张。工作和以前相比，轻松少许。生活一如既往地忙碌着，标准的为生计而忙碌着。

梅雨季节的来临，让人的情绪也变得有些异常。好在，有了调整的能力，倒是日子还算安稳。

好了，不说了，先来复盘一下。

复盘的四步骤：

第一个步骤：回顾目标——当初的目的或期望是什么；

第二个步骤：评估结果——和原定目标相比有哪些亮点和不足；

第三个步骤：分析原因——事情成功和失败的根本原因，包括主观和客观两方面；

第四个步骤：总结经验——需要实施哪些新举措，需要继续哪些措施，需要叫停哪些项目。

一、回顾目标：当初目的或期望是什么

目标1健康：早五晚十作息，瑜伽一周两小时，跑步全年累计800公里。

目标2学习：全年读书50本，听书150本，共计200本。007写作50篇。英语达到LEVEL4。

目标3休闲：全年50部电影。出游2次。全年冥想2000分钟。

目标4事业：全年条线绩效和支部建设达标。

目标5家庭：每天亲人聊天，每周陪伴爸妈吃饭一次，每月家人相聚一次。

目标6社交：全年结识5个志同道合的朋友。

目标7效能：每日晨间日记，完成三只青蛙。月度检视。全年总结。

目标8财富：财富增长达标。基金定投，保险投保。

二、评估结果：和原定目标相比有哪些亮点和不足

亮点：

1.学习方面： 按时完成了007完成了4篇文章和8篇点评。在听完樊登讲书4本，在得到听书超过30本。学习得到课程吴军的《阅读与写作50讲》，读完电子书《基本穿搭：适用一用的穿衣法则》，知道了经典的东西永远不会过时。

和007同学共读完《 如何掌控自己的时间和生活》，并完成了每天的作业，这类书籍读起来非常轻松。报名参加今日头条的写作培训班，完成微头条21条，文章8篇，过了黄V。

2.休闲方面：抽空看了四部电影。

《一轮明月》是在得到听书《悲欣交集》时，评论中提到了，了解到李叔同的一生，真是百感交集。

《教授与疯子》是李笑来老师推荐的，看的过程中被一句话台词强烈共鸣到。男主疯子说，站在书脊上，我能飞出围墙。

《闻香识女人》是豆瓣高分电影，结局可以这样描述，灵魂的探戈优雅舞动，生活的勇气悄悄燃起。

《蝴蝶梦》也是豆瓣高分电影，和《简爱》有点相似。

不足：

1.事业方面：完全适应新部门的工作，每天按步就班。仅完成领导交办的工作。

2.学习方面：英语学习进展缓慢，朗读没有每天完成任务。

三、分析原因：事情成功和失败的原因

成功：在今日头条培训一个月，终于坚持下来，得到了黄V。

失败：冥想打卡中断一天， 之前的打卡天数清空。

四、总结经验：需要实施哪些新举措，叫停哪些项目

1.科学管理精力，锻炼和饮食方面要加强。

2.家庭方面的每周陪父母聊天没做到。

五、2020年7月计划目标

健康：

1.坚持晚十早五作息。

2.智能训练每月20次，跑步至少4次。

3.营养均衡，饮食适量。每天一蛋一奶，半斤果一斤蔬。

学习：

1.读书20本，听书至少20本。微头条日更。 写作20篇，点评8篇。

2.每天学英语至少30分钟，极光单词10分钟。 3.每天朗读练声并打卡。

事业：

1.每天完成工作三件事。

休闲：

1.收看4部电影。

2.护肤两次。

家庭：

1.每天和父母电话聊天。

2.陪伴女儿，亲情互动。

社交：

1.和朋友微信联络互动。

2.梳理客户名单，按时维护。

效能：

1.每日晨间日记。6月月度检视。

2.每日至少完成三只青蛙。每日事，每日毕。

3.使用时间管理软件，记录整理所有事件。

财富：

1.基金定投。

2.理财、续保。

2020年7月，七月流火，火能让新冠病毒消灭的吗？如果能的话，就让火焰来得更猛烈些吧！ 七月加油！