你知道，做自己并不容易

图文/喜悦

人人都说要做自己，但做自己并不容易，那些做了自己的人，都是无数次穿越障碍的人。

这是一个很细微的发生：

当你因为休息，或想要玩耍，想要看电影/看剧，或想要做点自己想做的事时，你的内心有了不自在的感受，觉得被某种声音谴责，觉得罪恶……

要警惕这个微妙的发生。大部分时候都被这个感觉给套住了。强迫自己做自己不喜欢的事，比如学习，比如工作，加班加点地努力。

事实上，在那个当下，你已经没办法专注学习工作，没办法继续努力了。

可是你不敢放松下来，你会听到某种谴责的声音，你会有罪恶感，你会被评判为懒惰或者无所作为。

要警惕这个微妙的瞬间，因为在这个瞬间里，只有两种可能发生，一允许自己，二是拒绝自己。

允许自己放松下来，允许自己做自己想做的事，允许自己睡觉懒惰什么也不做。

于社会来讲，你可能会错过一些什么，但于生命来讲，你有了一次爱自己的机会。

你允许自己以自己的方式前进，而不是被头脑里的声音驱动前进。

于社会，你可能是不合拍的，不着调的，不听话的，错误的，会被众人评判的。

但渐渐地，当那个允许发生地越来越多的时候，你会体验到来自内在的力量。

当你自己被自己允许的次数越来越多的时候，事实上，你的自觉性会发生地越好。

自觉地工作，自觉地学习，而不是被动地做这些事情，被动做任何事情的效率都是很低的。

只有自觉发生的时候，学习或者工作或者创造力才更有可能。

如果你一味抗拒自己的想法，不允许自己做自己做想做的事，你可能很努力，但没有效果。

生命绷得太紧的时候，弹力就消失了，那是很脆弱的，得不偿失，甚至会让自己后悔莫及的。

要警惕那个微妙的瞬间，因为只有自己能察觉到那个点，只有自己能敏锐地捕捉到它，也只有自己能够觉知到那个当下的自己，了解当下的自己。

好好爱自己的生命，这样它才能很好地创造价值，价值只是它的附属品……

你知道么，在读这些文字，或许你觉得是这个道理，似乎也被说到心动了，但这没有什么。

外来的文字只是作者自己的生命体验，当那个实实在在的发生，发生在自己身上的时候，你才知道自己的处境……

自己体验自己的生命，自己验证自己的生命，没有谁比谁更伟大。生而为人，都是生命的孩子，生命赋予我们每个人神力。

……

——#内在探索#回归自己