今日小确幸----“山药红豆芡实饮”(3.31)
昨晚上网搜索了下,特意买了铁棍山药,准备明早打个“山药红豆芡实饮“。
洗了红豆晚上先泡好。早上特意定了6:30的闹钟,早起打营养豆浆。怕时间不够,选了“快速豆浆”模式,但是打出来山药还有些没打碎。看来下次还得时间长点。
豆浆替换每天喝的牛奶,换换口味小赖还是接受的。我也倒了些,出门前喝上一碗,胃里暖暖的,别提有多舒畅了。哈哈,初次尝试成功。
我盘算了下,每周可以打几次营养豆浆,给娃装上带学校喝。正好小赖不爱喝水,这样可以补充饮水量,也有营养。自己也带上一杯单位喝。如果有剩余,还能晚饭时当汤喝。哈哈,可以不用煮汤啦!一举多得,真是懒人有懒法!
想起P姐教的小窍门:一次性把买的山药全部削皮洗净切段,分袋放冰箱冷冻。要用时直接取出用,非常方便。嘿嘿,马上安排起来!
上一篇
下一篇