我觉得还是睡硬一点的床好

      前两天天气太热了，房间里像暖炉一样，我又不想开空调。这可怎么办？突然想到一个好主意，要不在客厅睡凉席吧！

      客厅空间大，风也大。把窗帘一关，吹个电扇，睡在凉席上应该很舒服把！可我想错了，凉席下面就铺了一张宝宝的爬爬垫，睡着可太硬了。

      平时睡习惯软软的床上，现在一下子睡到硬硬的凉席上，可太难受，都不敢平躺着，腰特别不舒适，没办法只有侧着睡了一个午觉。

      心想明天我一定要垫一床棉被在下面！我问大宝睡着舒服吗！他听我说好硬，也说不舒服。不过他睡了快三个小时，也是侧着睡的。

      我娘家妈总对我说，不要睡太软的床，对腰不好。特别是孩子们在长身体，要睡硬一点的床，对脊椎都好一些，也不要枕太高的枕头，或者孩子太小不枕最好了。

      记得没结婚前，我睡自己的床，那可叫一个硬啊！不过当时睡习惯了没有什么不舒服的。后来结婚后回娘家，老公躺在我的床上休息，还对我说这睡着也太难受了把！

      睡得他腰疼，我也觉得不舒服。平时在自己家睡的穿太软了，现在根本不习惯了。记得很小很小的时候，我还在上小学的时候，每年放暑假，我都要去三姨妈家玩。

      她家有四个孩子，多我一不多，少我一个不少。我每次都喜欢在她家玩很久很久，因为夏天，人多天气热的原因。

      我们就经常在客厅的地上睡，因为她家铺的是木地板，然后就直接铺两张凉席，一大家人都都在上面睡，经常还会睡得地上，也没说哪里不舒服。

      想睡觉，几乎随便找个地扫干净铺个凉席就直接睡了，哪里管地硬不硬，睡习惯了都一样。

      现在想来，孩子们是应该睡硬一点的床，对脊椎骨骼较好，多硬的都睡了，就能适应各种床。相反睡了软一些的床，就完全不能接受硬的了。个人想法，欢迎提意见！

      下面是我在网上找的资料，大家可以参考一下！睡硬床有以下几点好处：

1.睡硬床有利于骨骼的发育，硬床对孩子的脊柱和腰椎等发育都有一定的帮助。睡软床会加重脊柱旁的韧带和关节负担，增加脊柱的生理性弯曲程度。

2.睡硬床有助于血液的正常循环。软床会加大床面与身体部位的接触面积，从而增大被挤压的面积，影响身体血液循环。

3.降低窒息风险。睡硬床时宝宝身体两侧着力较均衡，且床垫比较硬的话，宝宝躺进去身体不会凹陷在床垫中，也不会出现窒息的风险。如果床垫过软，宝宝的身体会凹陷在床垫中，从而加大窒息的风险。

4.矫正脊柱。对于处于发育中的孩子来说，脊椎还未完全塑造成型，在平时的学习和生活中，由于不正确的坐姿，易使颈椎弯曲，从而导致驼背。所以，有必要睡硬床来矫正脊柱，避免孩子出现驼背的情况。