第16天，想起了艾灸

凌晨一点多醒过来，身体困乏的厉害。最近一直这样，睡觉醒过来的时候就感觉像是打了一场大仗，身体的每一个细胞都累的不得了，不想起床不想动。几个朋友都说没劲，和我感觉一样。

今天去买馒头，我想要玉米馒头，卖馒头的大姐说现在没有，过几天会有。我很奇怪，为什么过几天会有？

她说刚刚阳过，没力气，就不想开业，可是很多朋友都打电话需要馒头，就开业了。现在还在恢复期，等几天有劲了再蒸玉米馒头。

我说你是什么株？她笑了：“我不是干饭株，但是把所有的都经历了一遍。”我也笑了，这个病真的太有后劲了。

“对了，你可以艾灸升阳气啊！”我出门的时候，她忽然说。

“对呀，我怎么把这个给忘了？”我谢了她，回家去，网上查了一下，原来艾灸可用于居家治疗和康复，特别散寒祛湿。

中医认为新冠属于寒湿性疫病，散寒祛湿是能从根本上解决问题，而艾灸不单能散寒祛湿，温通经脉，还能激发人体的自愈力。所以，艾灸是最好的外用的扶正祛邪方法。

我找出来艾条，点燃，先灸一下涌泉穴，淡淡的艾香慢慢地弥散在整个房间，中医5000年的大智慧，以后每天都要坚持艾灸。

能外用的尽量尽量不内服，能不吃药就一定不要吃。艾灸最起码不用吃药啊，还能够解决问题，真的是很符合很多人的理念。

艾灸了一个小时，站起来的时候觉得脚底特别舒服，明天继续！