21天计划之第三天

1.我没有和周围人做到有效沟通（情感交流，传递信息，影响说服）。

2.沟通能力上面我给自己打五分。在说话的时候要先注意一下对方的状态，这种情况下是不适合说这些话，如果你说了她会不会认真去听并给予回应。

3.提升自己的三个策略是:

如果学不会开口掌握主动前去交流讨论，那就先学会聆听。

说话的前提是真的有东西要分享，而这些东西也能够让别人愿意去听再开口说。

说话的时候不要只顾自己，以自己为中心，你说话说要对别人说的，所以一定要顾虑到双方。