发掘生活中的奇迹|2019年2月复盘

最近心理成长的微信群里在进行今日奇迹的打卡活动。发现200多人的群打卡的人不到4,5个。我们大多数人的生活都是平淡而千篇一律的。在这个日复一日的平凡中，有时候会忘记去感恩我们拥有的看似非常普通的一切。我也发现每天发掘生活中的一个奇迹事件是一个挑战。需要我们时刻有感恩的心还有对当下的觉知。

可以因为看到一句温暖的话而觉得幸福；

可以因为准点上班不拥堵而满怀感谢；

可以为自己吃了一顿美味的午餐而觉得满足；

所谓的今日奇迹，就是发掘生活中的小确幸和内在的幸福感。也只有带着这种态度去热爱生活，那么每一天带给我们都是值得期待和感恩的。无法发觉日常生活的美好，才会渴望到远方去寻找。

2月份总体来说过得非常充实。奖励自己一个假期去旅游，也有了新的挑战和尝试。从中收获了很多，克服了很多我头脑中编织的恐惧感。很多事情当你还没开始做的时候会自己设置很多的阻碍，但一切的困境都在你开始行动的时候消失。看待生活有了不同的视角。

我之前觉得学习得从书本或者课程上去获得。平时看电视等娱乐会觉得浪费时间。但其实旅行，电影等其他方式也可以让我有很多不同的感触。

阅读书单

2月份阅读的书籍总体比1月份少了，因为春节回家和出去旅游的原因。但阅读的习惯没有丢弃，每天都提醒自己成长。发现自己在阅读输出方面的逻辑性不够好，需再加强这方面的训练。

2月阅读书单

早起

基本每天都坚持5点早起，只是外出旅行在飞机上的时候，忘记了打卡。所以打卡记录不连续了。

早起记录