高效能职场人士的七个习惯
听说你工作忙不完？
听说你加班成习惯？
听说你一不小心就成为了人见人欺的职场小透明？
这些问题总是或多或少地
在不同程度上出现在我们的职场生涯中
因此，如何提高工作效率成为了职业人的必修课。
如果说
《高效能人士的七个习惯》
是一本能改变命运的奇书
那么，嫦娥老师的
《高效能职场人士的七个习惯》这门课程
是一场能够影响你职场生涯的深刻旅程。
所谓的“高效能人士的七个习惯”包含了个人成功的
积极主动、以终为始、要事第一；
还包含了公众成功的
双赢思维、知彼解己、统合综效；
以及实现持续发展的不断更新。
嫦娥老师不仅授课经验丰富，
并且曾经接受过专业的《高效能人士的七个习惯》
这门课程的授课训练，
她用活泼生动的语言将晦涩难懂的
内容详细讲解，
为现场学员带来一场
精彩的学习盛宴
现场学员们的互动也是
精彩纷呈，持续不断~
学员反馈
在课后，学员们也陆续反馈了他们的课堂体会。正如嫦娥老师所言，“输出即是最好的学习”，学员们的学习成效也是可见一斑。让我们来看看大家的精彩反馈吧~
Jing Liu:
1. 态度积极。每个人对待每件事情都有自己的态度，有选择的空间。积极或者消极导致的事情的变化可能也就不一样。消极的时候，你只能看到自己，沉浸在自怨自艾中，事情往往得不到解决。当你保持积极的态度时，你会给自己心里暗示，事情总会有解决的办法，这时候也许灵感就来了。所以不同的心态导致不同的结果。态度积极往往对解决事情更有帮助。
2. 以终为始。结果导向，这是我从没想过的。按照我之前做事的方法，我在解决一件事时，拿到手就开始做，这中间会碰到很多问题，往往会花费很多的时间。如果在事情一开始的时候，就能想到要什么样的结果，以这为出发点，逆向而行，也许解决事情的办法会快很多。
3. 建立情感账户。人与人之间通过情感来关联，喜欢一个人和讨厌一个人通过个人情感来判断。通过建立情感账户，可以更好的了解自己和对方的关系，通过情感账户的状态，帮助自己和他人来解决事情，最终能达到双赢的局面。
4. 知彼解已。让交流更有效地方法，不仅要表达自己也要学会倾听别人。不要将自己的想法强加于别人，这样不利于事情的解决。有同理心，能站在对方的角度想问题， 尊重理解他人，是有效的沟通技巧。
以上4点是对我影响最深的，今天的课程受益匪浅，Linda的课程丰富有趣，用一个个生活中的事例帮助我们更好的理解7个习惯。好的习惯能培养我们好的思维方式和方法，最重要的还是需要我们坚持按照7个习惯的方向前进。
Qiang Xu:
通过这次培训，我的如下两点认识：
1、人的想法决定了行为，行为决定了事情的结果。
2、高效分为做事和做人2部分，做事要包括主动积极，要事第一，以终为始；做人要有双赢思维，知彼解己，统合综效。最后在这两个方面不断提高。
Huajuan Zeng:
听完本次讲师精彩生动的讲解后，对课程中的7个习惯有了进一步的了解，有介绍为人处事，品德和习惯，受益匪浅，主要有如下几点印象深刻：
1、同理心沟通的习惯：多站在他人的立场去认同别人，尊重他人，倾听和理解对方，以善意的方式去提醒对方 ，给到对方舒适容易接受的建议，以取得双方的好心情，保持着友好的相处关系 。
2、情感账户：不管是同事还是朋友甚至家人，都多一些关心和付出，多一份理解和支持，主动积极考虑对方的需求，以争取在对方的账户上存足自己的情感分值，这会让自己被朋友包围着以提高了人际关系 。
3、要事第一：从中学会了自我管理 ，把有效的时间放在最重要的事情上，分轻重缓急，对于众多的电话和咨询邮件，在处理完重要和紧急的事情后再来清理零星不紧急的工作事项以做到合理安排日常事务。
Zhenghai Wang:
1, Always have choose on hand for anything happened.
2, Focus on positive result.
Lana Wu:
通过一天的培训课程，其中最让我印象深刻的是以下三点。
- 观为得。之前在阅读高校人士的七个习惯的书的时候就对这个概念所吸引，为什么有些人感觉明明很努力也很聪明，却总是不得所求？柯维教授提出了 “思维定式”与“错误导图”的概念，成功与否与你毫无察觉却早就存在的看待问题的方式方法密切相关。就像嫦娥姐姐提到的考驾照，如果你只报着拿到驾驶证去学驾驶，怎么轻松上路呢？因此当你觉得因为努力而疲惫的时候，不如回过头来想想，是不是一开始就错了？
- 时间管理。对于四个象限的分类，大家都已耳熟能详。很多人每天被紧急而且重要的事情放在了第一位，当然这是无可厚非的。但我认为真正高效的人应该努力去减少第一象限的问题，通过放合作或者长期规划，把更多时间与精力投入到第二象限-重要不紧急的事项，这要才能真正成为自我的领导者，而不是他人的灭火者。
-对于互赖期的三个原则，我也十分受益，尤其是移情沟通。Seek first to understand, then to be understood. 站在对立面去思考问题，永远无法解决问题。
这本书是我近两年对我个人有十分重要影响的书籍，通过嫦娥姐姐的培训更让我温故而知新。Find your life mission, be value-oriented and follow these 7 principles. No better you, but better to be yourself!!!
Anping Li:
1.情感账户-不能一味的索取，要懂得维护人际关系
2.主动积极的语言，沟通和处理问题使用主动积极的语言和消极被动的语言的感悟，从自身的角度也是希望对方使用主动积极的语言与自己沟通
3. 生气后钉钉子的故事印象非常深刻，很多时候在生气的时候做出的一些不理智的行为，何尝不是在对方身上钉钉子，对自己而言也许只是一时冲动，气消了自己没事了，对方身上也许这个钉子是拔不掉的，任何时候控制自己的情绪是非常重要，不要把自己不良的情绪变成钉子
非常感谢Linda一天的精彩培训，很多小故事受益匪浅。
Wei Hong:
Linda姐姐的七个习惯讲的很生动，一天的课下来不觉得累，还有意犹未尽的感觉。
1. 对 “时间管理”印象深刻，从现场自我评估看出，现在时间管理非常差，必须要找到专注的事情，并且有计划的去管理时间，持之以恒。
2.对于主动积极，Linda姐姐以她的朋友圈为例，告诉我们要成为怎样的人，其实取决你自己的言行和举止，优秀的言行和举止会影响周围的人。不必特地去塑造，良好的形象就会在朋友圈里树立起来。
Xi Wang:
经过上一周的培训，我们学习了高效能人士的七个习惯，学到了很多东西，获得了不少的提升。
第一点感悟是效率和效能的关系，如果一味的追求效率，那么可能会影响效能，反而会导致效率下降；如果在追求效率的同时注重效能的维护和提升，效率也会有相应的提升。我们在以后的工作中就要注意这一点，不要为了追求业绩盲目的加班，要劳逸结合，保证工作质量，这样才能为公司创造更多的利益。
第二点感悟是一定要注重自身素质的养成，最重要的一点就是主动积极，只有主动积极的人才能把握住自己的命运，才能抓住更多的机会。主动积极就是要求我们做什么事情一定要关注自己所能影响的部分，不断扩大自己的影响圈，从而不断提升自己。
第三点感悟是要有同理心，也即知己解彼，要时刻站在他人的立场上去考虑问题，这样做不但可以体谅别人的想法和难处，还可以赢得他人的好感，这点在与人打交道时非常重要。
参加高效能人士的七个习惯这门培训课，对我的提升非常大，不但让我发现了自己以前很多不足的地方，还让我学习到了很多有用的习惯，确定了未来的发展方向，我相信有了这门课作为基础，我会不断的提升自己，更快的实现人生价值和目标。
Xuemei Wang:
1. 积极主动：态度很重要，当你对待事物的心态是积极的、乐观的、向上的，所有的事情都可以有所改变。
2. 要事第一：每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事，少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。
3.知彼解己：换位思考和沟通很重要。要先了解对方，还有争取让对方了解自己，是有效人际交流的关键。
Anna Hu:
通过七个高效能人士习惯的培训，我有以下三个感悟：
一、 以始为终，做什么事情都要有目标地去做，才能更好地去完成，漫无目的地做事效率会非常低，其次，如果连自己做事的目标都不知道，又要怎么衡量自己做的好不好呢？
二、 要事第一，通过自我的时间评估，我发现自己的很多时间都花费在看剧和上网了，这也是导致自己一直没有进步的一大原因，有空闲的时间就拿来上网看剧而不是提升自我其实也是一种逃避的现象，以后我会把更多地空闲时间拿来提升自己，比如最重要的提高自己的英语水平，再者也可以
培养一些其他的技能，一味的把空闲时间拿来娱乐其实也是一种对时间的浪费。
三、 情感账户，人与人之间的交际是需要经营的，每个人都有一个情感账户，先明白哪些行为对别人来说是一种存款的行为，又有哪些行为对别人来说是一种取款的行为，努力经营好自己的情感账户。
Jinmiao Shi:
关于这个课程，受益匪浅，感谢Linda。
印象深刻的是关于情感账户的概念 ：这个观念非常好，不仅适用于职场，也适用于亲子、夫妻等家庭人员之间的关系处理。
Qiujie Chen:
1. 这个培训课程为了我以后成为一个合格的职业人指明了努力的方向。
2. 印象最深刻的还是“知彼解己”，也就是有效的沟通，特别对于职场新人来说，更要加强这方面能力的培养，比如一件有难度的事情，经过你有效地沟通之后，调动了一切你可以用的资源包括询问请教学长、主管、经理等，这件事情的完成效率会比你一个人默默苦干来的高的多。
3. 我认为这7个习惯最高层次也是最有难度去实现的就是不断更新，不断的完善自己。俗话说：没有最好，只有更好。只有把个人和工作的6个习惯不断更新，精益求精，才能使自己成为一更出色、更具有竞争力的职业人。
Jian Chen:
作为一个刚进入职场的小白，我非常有幸能够接受到这个风靡全球的“高效能人士的七个习惯”的培训。培训课程以七个习惯展开叙述，层层深入，环环相扣，让我受益颇多，为我以后的职场生活指明了道路。以下我将从几个印象最为深刻的方面来谈谈我的感受。
作为一个高效能的人首先要做到的是积极主动，在职场生活中我们会遇到各种各样的困难，这些困难不能选择，但是我们可以选择自己的心态。同样一件事，用积极的心态和消极的心态去做，得到的结果也是完全不一样的。如果你遇到问题本能是推脱，暗示自己这个不行，那个做不到，那问题就根本得不到解决，但如果采用积极主动的态度去面对困难，你会发现无论什么困难都有好的一面，你可以找到更为有效的办法去解决它。境由心生，你的心态决定你的人生，积极主动的人的生活总是充满阳光。
我们完成一件事，要从哪里出发，“高效能人士的七个习惯”告诉我们做事不是简单的从起点出发然后走到终点，而是要“以终为始”。在做任何事情之前，我们首先要在脑海中形成一个非常清晰的目标，这件事做成的结果，我们要达到什么要求，要满足什么条件，要符合什么标准。在心里先做出计划，再进行实际操作，这样可以避免多走弯路，降低风险，提高做事的成功率。
职场是一个人与人交往沟通的场所，任何工作的完成都需要团队协作，团队协作就要沟通，就要“知彼解己”，积极去聆听他人，采用同理心沟通，站在对方的角度上思考问题，并主动剖析自己，构建良好的协作氛围，这样才更有利的沟通，避免矛盾，更好的完成任务。同时建立起自己的“情感账户”，以实现双赢。
知易行难，学习到知识还只是停留在理论阶段，还需要我们在工作中去实践它，成为真正的高效能人士。
Xin Chen:
听了关于7个高效能人士习惯的培训之后，使我受益匪浅，让我对7个习惯有了更深刻的认识；尤其是了解了许多新概念，比如效率与效能的关系，情感帐户，同理心效应等等，更是给我很深的体会。
高效能人士的第一个习惯就是首先你要正式你的态度，要“积极主动”，尤其是对于我们应届毕业生来说极其重要，我们应摆正自己的心态。当然积极主动不只是一个口号，更要付诸行动，从小事做起，改变被动的习惯；还需要主动跟同事以及老板沟通，有问题及时与他们交流，并及时反馈；更要主动承担责任，遇到难题不是说“我办不到”，而是应当积极去尝试；最后更要不断反思，无则加勉，有则改之。
第二点让我印象深刻的则是效率与效能的关系，改变了我现有的价值观，也对我们今后如何开展工作打下了一剂强心剂。在大多数时候我们都只注重效率，想着如何加快效率，提高效率等等，却忽略了效能的重要性。提高效率很重要，但是一昧地提高效率反而会适得其反。但是如果我们换个思维想一下，如果我们先着眼于效能，不断优化解决方案，想出更有效的处理方式，不断提高个人的水平等等，我们的效率自然会增加。
第三点则是知彼解己中的同理心沟通，我觉得也非常重要。公司是一个大家庭，由不同的部分构成，各个部门平时少不了相互沟通，相互协助。因此为了提高工作效率，我们要学会同理心沟通，多站在对方的角度考虑他们的难处，大家相互理解。当然同理心沟通不仅仅用于工作中，我们在生活中与人相处时等其他场所也可以用到，都会给我们不一样的效果。
Shengmei Deng:
很喜欢听Linda老师的课，因为Linda 讲课生动、幽默，听她的课我从不打瞌睡；在讲解“高效能人士的七个习惯”时，她列举精彩的案例分析，让大家更容易理解。这次学习我的收获很大，主要有如下几点：
1. 主动积极-“态度第一”
我个人比较不自信，有时对待事情有消极的态度，通过学习，让我懂得做一个积极主动的人，会让自己很阳光，充满正能量，影响自己的生活圈；
2. 建立你与他人的情感账户
Linda以银行存钱的例子，让我明白亲情、友情，包括同事之间的感情，要做到不断的付出自已真诚的情感，而不是一味的索取；
3. 习惯七：不断更新—持续改善
通过学习，让我了解到，习惯养成后，“生理、情感、心智、心灵”四个方面要不断更新，不能忽视其中任何一方面，它可能给另外三个方面带来负面影响；
通过“高效能人士的七个习惯”一天的学习，不仅让我提高工作效率，懂得与身边人更好的相处，甚至帮助到我对孩子的教育。
Xiaoqin Cai:
通过对高效人士的七个习惯课程的学习，我收获很多。这七个好习惯分别是：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解已、统合综效、不断更新。
前三个习惯，帮忙个人的成功，是构筑个人的世界观、人生观、价值观；中间三个习惯是公众的成功， 是处事的思维习惯与方法；最后一个习惯是不断学习，不断创新。这七个习惯交给我们对待人生的态度、处理人际关系的原则、团队合作的精神，告诉我们要懂得抉择、学会换位思考、并且永不止步，不断进步。
感谢Linda这堂课的分享。
本期的培训已经顺利结束，
你是否还意犹未尽？
没关系
我们将有更多课程精彩呈现
敬请期待。
